生木が重たいから、ストレッチはバードドックとスイミングとスーパーマンだ！

 

ＵＦＯキャッチャー で届いた原木丸太を初めて切ってみた。 

完全生木なので直径４０ｃｍクラスになると、さすがに持ち上げて運ぶのが大変だった。

持ってみた感じでは、おそらく一玉４０ｋｇ近くありそうだ。  

３０ｋｇの米袋よりは間違いなく重たい。

毎日お手数かけますがヨロシクです！ 

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こんな太い玉を持ち上げる度に想い出すのが、６年前のギックリ腰  なんだが、

あれほど酷い腰痛は、過去に経験したことがなかった。

その後も幾度となくギックリ腰を患って嫌気がさして、数年前から腹筋を鍛えたこともあり、

重症になるギックリ腰は減ったが、それでも軽くやってしまうことがあった。

結局、腹筋の強化だけでは防げないと気付き、今では背筋も鍛えるようにしている。

寝る前のストレッチ、バードドック をメインに、   スイミングとスーパーマンをやって、  

最後に股関節の柔軟体操、前屈を経て床に就いている。  

始めてまだ半年だが、腹筋だけ鍛えていた頃より明らかに快調で、  

原木丸太との格闘もチェーンソーワークも、以前より持久力がアップしたと実感してる。  

さて、今日はこれから えーさん がやって来て、二人で薪会ってことになってる。

まぁそれも楽しみだし、玉切りの助っ人としてありがたいことだが、

薪割会の時もそうなんだが、オイラとしては夜の宴の方がメインだったりする。

ただ、えーさんと差しで飲む時はヤバイ！

彼のペースで、注がれるままに飲み続けたら直ぐにグロッキーだ。

なんとしても手酌は徹底させないと（笑）       

１６日から 春の薪割大会２０１９ の募集をしていたんだが、  

明日の〆切を前に、今のところまだ誰からも参加表明の便りが届いていない。

なので、今年も 春の薪割大会２０１８ と同じ１２名での開催となりそうだ。    

今日と明日、まだ２日あるので、滑り込みがあるかも知れないが？   

【現時点での参加者（敬称略）】

マキ／群馬
たかしやん／福島
黒でんわ／栃木
パートナー／新潟
なべちゃん／福島
１３６／群馬
えちぢ／神奈川
じょにぃ／茨城
ヒデ／新潟
むーん／新潟
きく蔵／東京
薪焚亭／福島


第７回の薪割大会はいよいよ２０日後、まぁ楽しくやりましょう。

 こっちも面倒見てやってください。

 

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※今朝の気温 ４℃

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