曲がらずに… 2016年07月04日 | スイミング 28/7/4 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kic & Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc100x3=300.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2200.(141,700) 今日も猛烈に暑い日、気温35度、水温31度。こんなプールに入っても泳ぐ気がしない、と言うのが実感。 泳いでも、 . . . 本文を読む
