落ち目の人間? 2017年04月13日 | スイミング 29/4/13 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 Tarn:Bc10ex.up:400.Fin+Kick:Bc100x4=400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc200. Dash:Bc50x4=200.Bc25x4=100.Down:200.Total=1900.(68,325) 16日に短水路大会があるので、ターンの練習をした。 短水 . . . 本文を読む
