「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

暗い所は危ない

2022年04月01日 16時31分00秒 | 体調のこと
昨日の外来受診の支度をしていた一昨日の夜、「ヒヤリ」としました。

さあ、終わった〜、と照明を消した時に、予約表を入れ忘れたと気付きました。

直ぐに照明を点ければ良かったのですが、真っ暗ではなかったので、
棚の扉にマグネットで貼り付けた予約表を取ろうとしたら、バランスを崩し、後ろへフラ〜ッと行き掛けました。

姿勢を正す事が出来て、転びはしませんでしたが、身体に緊張が入ってしまいました。ガチガチになってトイレに行き、寝室へ。

ベッドの上で寝る前のルーティンのストレッチをしましたが、なかなか麻痺足が曲がりませんでした。

たからでしょうね。
翌朝の身体の緊張も強くて、動くのが大変でした。

暗い所を軽く考えていたし、照明を点ける手間を惜しんでしまった事を反省しました。

朝早くから動くので、外来受診は車椅子を使いますが、以前のように、私が運転して、杖で歩いて移動したいです。それが可能な身体を作らねば!と思うのでした。

明日朝も、昼間も冷える予報ですから、皆様、重々、ご自愛下さいませ。
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北風が吹いてる

2022年04月01日 12時13分00秒 | 季節
昨日と違い、良いお天気です。
地元のニュースでも、別府湾が綺麗でした。

でも、北風が吹いてて、寒く感じます。
来週は最高気温も高くなる予報ですが、朝は冷えるようなので、まだ防寒は必要だと思います。

新型コロナの感染者数が増えているので、お出かけの際は、対策をしっかりされますように!

さて、4月になりました。
昨日は、「サヨナラ:もありました。
気持ち新たに、アグレッシブに動けたら、と思います。

値上げラッシュですが、冷静に対処しましょう。

まだ冬も居座る時期です。
慎重さを忘れないようにします!

新しい環境がスタートする方もおられるでしょう。
まずは体調第一です。無理はなさいませんように!

アクセスありがとうございました。
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