今日は午後からデイサービスに行って来ました。
いつもは月曜日なのですが、1日ズレました。
今朝、気温のせいもあり、身体が重く、目蓋も重かったので、出かける準備の前に、一眠りしました。
かなりスッキリしたのですが、いつも夫に巻いてもらうリストバンドを忘れていました。
お守りみたいに夫に付けてもらっていましたが、今日は肩や腕の痛みが出たので、
これからは忘れてはならないと痛感しました。
五十肩になった時に使い始めたのですが、効いていたんだな、と思うと、頼もしい限りです。
また明後日木曜日に出かけるので、忘れないようにしなくては！
朝が冷え込み、日の傾きが大きくなってきましたね。
立冬が過ぎた事を実感です。
皆様も温かくしてお過ごし下さいませ！
