装具さん、ありがとう！

木曜日のデイサービスで運動してきました。

麻痺足のふくらはぎが細くなってるので、装具を外して上履きを履いて器具に立っています。

今日は、踏み込み運動の器具に上履きで乗りました。

いつもは装具を着けて踏んでます。

麻痺足をゆっくり踏み込むと、下まで踏み込めました。

健足を踏むと麻痺足が上がるのですが、その時、膝が浮きました。

装具を着けて踏んでみると、全く違うのには、ビックリでした

装具がちゃんと支えてくれてるのが、よ〜く分かりました。

今日は、OTのHさんが一緒だったので、

「こうしてみたら」と聞いてみたのです。

「少しずつ試してみましょう」という事になりました。

緊張が強いのに、関節は柔らかいという、妙ちくりんな身体の私。

これからも、いろいろ試しながら鍛えて行きたいと思います。

装具さん、ありがとう

夕飯作りで右手指が痛みましたが、

ケアをして寝たいと思います。

今日の新型コロナの感染者数が、304人と過去最多更新になった大分県。

蔓延防止等重点措置の適用申請するとの事でした。

クラスターが続出で、感染者の増加は否めない。

しっかり対策して行かねば

ミシンを使うべく、足元に置いてるんです

簡単な作業しかしませんけどね

寒いし、右手指の事もあるので、

無理はしません。

やりたい事があり過ぎて、悩ましい

週が変わると、一転して暖かくなるそうな。

これも悩ましいよ〜。寒の戻りはあるからね〜

寒い寒い大寒の今日だけど、来月初めには立春になるんですよね。

「冬来たりなば　春遠からじ」

野鳥がいろいろ飛んでますよ。

今日も、メジロ、モズ、アオサギを見ました。

大相撲の初場所が面白い展開になりました。

皆様なりのこの時期の楽しみ方をなさって下さいませ