人生ブンダバー

読書と音楽を中心に綴っていきます。
現在は、暇に飽かして、日々更新。

11/3 イキイキ!!元気塾(3) [11/8立皇嗣宣明の儀 大統領選挙結果] 

2020-11-09 05:00:00 | Weblog

11月3日(火・祝)文化の日。午前10時から11時までみすずが丘
地区センターで「イキイキ!!元気塾」の3回目。

この日は、「健康運動指導士」、「東海大学医学部客員教授」等
の肩書をお持ちの黒田恵美子先生に体育館で「歩き方の実践」を
ご指導いただく(ご参考→こちらこちら)。

ポイントは
・いい姿勢で、腕は前後にまっすぐ平行に振って 等々

太極拳と同様、上半身には力を入れない。--先生は「日本健康
太極拳師範」の肩書も!

大変勉強になった。私も100歳まで歩こう!!



みすずが丘までむろん往復ともに徒歩だった(笑)。



9:16


9:18


9:21


9:23 「仮免許練習中」向ヶ丘自動車学校


9:24 完売した?


9:26


9:27 某歌手のお宅


9:28


9:30 「みすずが丘公園」バス停


9:32 みすずが丘


9:32 みすずが丘自治会


9:35 「みすずが丘」バス停


9:36 駐車しているのは人気の(?)MINI


9:37 みすずが丘地区センター


9:39


9:43 この日は体育館で


9:44


9:45



11:08


11:10


11:10


11:15


11:17


11:18


11:24 西公園


11:25


11:28


11:29 
お世話になっている明治牛乳宅配サービス--いつもありがと
さん。


 --------------------------------

〇昨11/8(日)のテレビから


6:00


6:00


6:07


10:41 バイデン演説(LIVE) 
内容的にいささか理想主義はいかにも民主党?

木村太郎氏も「敗北宣言」?


11:04 こちらもLIVE映像 大統領選挙等政治問題から遠い世界。


14:20 結果は、早大3-慶大2

<夕方のニュース>
トップニュースは? 比較すると・・・・・・


17:31 フジテレビは「立皇嗣宣明の儀」


17:31テレビ朝日は「米国大統領選挙」 


18:00 NHKは「立皇嗣宣明の儀」


〇ゲルギエフ/ウィーン・フィルがいつの間にやら忍者のように
来日(LINEで盛り上がる?)。
12日の追加公演(「火の鳥」)に行こうかかなり悩む(S、A販
売中)。--結果、今回は自粛することに。


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