2016鴨池リレーマラソン♪

11月20日(日)　鴨池リレーマラソン大会　お天気は　　どんよりぃ～
でも　みんなの気持ちは　　やる気満々でっせぇ～　

前日の土曜日はすごく暑い日でしたが　気温も程よい感じ　　湿気はあるけど　 

 

今回　kimachaはエントリーしていませんでしたが　助っ人参加となりました
チームは　No110　南国アスリートＢ　だそうです　
集合写真に間に合わなかった　ふとしくんです　　怒られてもこの笑顔です　

 

開会式　＆　準備体操　　川内イントラの指示で　しっかりアップします　 

 

10時　さあ　スタートです　　第一走者は特に飛ばし屋が多いから　あっという間に通り過ぎて行きました　 

 

42.195Kmを　2kmずつ　21周　タスキをつないで行きます　 

 

ママも不調と言いながら　頑張って走っております　
こちらは　お得意の骨ストレッチ中のＰＷコーチ　　足首グルグルです　 

 

おっとこれは　ＤＪマッキーと　自称　偽マッキーですね　
どちらも　手を挙げて　頑張ります！　と宣言しております　 

 

トラックを走る姿　マイペースの人　ものすごいスピードの人　それぞれですが
みんな楽しそうに苦しんで　それぞれの精一杯の力で走っております　  

 

志武士さんも　わざわざ　志布志から応援に来てくれました　
しきりに　「 楽しそう　　走りたい　　走りたい　　」って言ってました　  

 

満面の笑みで走る人　苦しそうに走る人( kimacha？ )　色々ですね
リレーって　なぜか力が入って　持ってる力以上に頑張っちゃうからね　
でも　アミュのラン一番くんに褒められて　まんざらでもないんですよぉ～　　

 

ＰＷコーチのチームは　精鋭ばかりを集めて　ちょっとずるい気もしますが　
総合４位　みんな流石の走りでしたね　 

   

実は　前日に20km走った影響で　ハムが張ってて　最後まで走れるのかちょっと不安でしたが
フォームに気を付けながら　なんとか無事に役目を果たすことはできたようです　
なにせ　故障者続出チーム　助っ人が随所に参加してますからねぇ～　 

結果は　なんと　77位　何か良い事ありそうな順位じゃない？　
申込もしてない　kimachaを参加させて頂いて　とっても楽しかったです　　ありがとうね　 

 

な～んと　こちらは　セイカ川内チーム　総合3位だって　　すごぉ～い　
おめでとうございます　　いったい　どんなスピードで走ってたんでしょうね　

 

そして　こちらは　今年もパフォーマンス賞の　アミュチーム　
毎年趣向を凝らして　楽しませてくれますね　　顔の黒塗りはパックみたいですね
終わった後は　お肌ツルツルになったのかな？　 

 

リレントレスは　2チームだったけど　偶然？　同時ゴールでしたね　  

 

夜は　リレントレスの打ち上げに参加　　宇宿のお店でしたが　これが大ヒットでした　 

 

みんな疲れも見せずに　よく食べて　楽しみました　
来年は　どんなチームが出来るんだろう　　それもまた楽しみですね　

みなさま　お疲れ様でした　　今回はサポートに回った秀ママがカメラマンしてくれました
慣れないお仕事で腕が筋肉痛になったそうですが　 おかげさまでたくさんの写真がありま～す　
フェイスブックのアルバムに　まとめてアップさせて頂きますので　ご自由にお持ち帰りくださいませ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月20日トレーニングメニュー　
　　鴨池リレーマラソン　2km × 3周　+　アップ2km
　　ダウンスイム　500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月19日トレーニングメニュー　
　　外ラン　宇宿～平川　20km
　　がんばれクロール　45分
　　メニューマスターズ　60分

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11月18日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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11月17日トレーニングメニュー　
　　スイム練習　2000m　( ノグさん来鹿 )