夜勤でした

夜勤明け。
仕事自体は問題なかった。夜勤初日という緊張感もあって眠気に襲われることもなかった。普段一緒には作業をしない、夜勤専門の正看とポート2で勤務。突っ込んだ話しもできて楽しかった。人に歴史ありって思ったわ。すごく若いと思っていたけど、実は年がひとつしか変わらないということも知った（彼女がひとつ下）。お互いに「若く見えるね~」と言って大笑い。彼女もアジア系だからね。欧米人の中にいるとアジア人は若く見えるものよ。

帰宅。
1月に夜勤をやったときに、仕事明けにすぐに寝ないようにしたら、結果的によく眠れて、かつダメージも大きくなかったので今日もそうした。
まずは犬の散歩から。曇天の中を歩き始めたらにわか雨に降られ、30分ぐらいで終了。犬もヒトも朝ご飯を食べたら9時。このころに強い眠気に襲われたので部屋を暗くして布団へ。一回目が開いたけど、4時間近く眠れた。夜勤明けにこれだけしっかり眠れるって、私の中ではすごいことよ。
ゴロゴロしているとかえって疲れるので、起きてからは洗濯をしたり、料理をしたり。大学の課題から解放されて、久しぶりに料理をしている。今日はから揚げを仕込み、ダッカルビを作った。アジアンスーパーで買ってきたトッポギをドッサリ。お餅、大好きさ。
Dはダッカルビの辛さが苦手なようで、ほぼ手を付けない。だから先日の残りの豚肉で今日はカツ丼を作ってあげた。つゆだく、卵とじ。

お腹がいっぱいになったせいか、それともまだ寝不足なのか。5時ぐらいに横になったら8時近くまで眠っていた。寝すぎて逆に疲れちゃったな。体内時計が狂うことにより生じる影響の大きさってすごいね。

ところで。
本来は今夜も夜勤だったけど、私は病欠している。実は明日火曜日に、月に一回の教育に関する研修がある。それに出席するために休むことにした。さすがに夜勤明けのお昼に勉強できるとは思えないし。書くと長くなるので割愛するけど、いろいろあって師長もこの病欠に関しては了解している。同僚は研修のことを知らないので、夜勤がイヤで休んでるって思われてそうで気が引ける。
だから明日は、お昼に隣町の病院で3時間ほどの研修に参加し、夜は勤務というカタチ。
なんだけど、正直なところ、研修に行く気持ちが失せている。
これは自分のせいなんだけど、朝散歩したときに降られた雨で体が冷えたみたいで、少し風邪っぽい。仕事に行けないほどではないけど、研修プラス夜勤はちょっときついな～というな正直なところ。でも研修に行かないなら今日休んでいる意味がないし…とひとりでデモデモダッテ状態を繰り広げ中。
明日起きてから体調を見る。無理をすると残り2つの夜勤がこなせない。そうすると病棟に迷惑がかかるのでそれは避けたい。
薬飲んで寝よう。しっかり回復しないと。