ワクワク感のウォ－キングマップ !?

近場の山並みの頂に、残雪がまだみえます。だが、当北国は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくは一年で最も過ごしやすい季節が続きます。春から初夏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にかけて、それぞれ地域に根ざした祭りも順次執り行われます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当地では春、小学校の運動会が各地で開催されます。練習の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にぎやかな音も聴こえ、子供達の歓声も聴こえてきます。本番は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よい天気の下で楽しんでもらいたいものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう、半月もすると全国的にも認知されてきた、第１６回 ＹＯＳＡ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＫＯＩソ－ラン祭りの本番です。今年は６月９・１０日（土・日）です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　噂では外国チ－ム、米国・カナダ・台湾の３チ－ムの参加が予定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　されているとのことで、楽しみなことです。そんな、陽気に誘われ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　て例年通り、戸外へ出る機会をぜひ増やしたいものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康を意識するようになり、いろいろな情報に関心が向き、学習し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ました。今では若いときの考えとは、１８０度も違ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一生懸命さや完ぺき主義、便利さを求めて乗り物に依存。そんな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生活が入院状態には成らなかったが、一時期体調を悪くした経験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　があります。そんな体調の改善は、バランスのとれた食事と骨格を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　支える筋肉の強化、但し若い頃の筋肉の維持は継続的に動かす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことで充分確保できることを知り、毎日軽いストレッチを１０～１５分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　位続けています。その上、休日、日曜日のウォ－キングはこの上な　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　く楽しいことと成りました。そこえ、健康志向の全国的高まりか、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当地域だけのことか、保健所でウォ－キングマップを作成配布して　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くれました。２１コ－スを、何人かのグル－プ分けで選定しています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最短が１，1km～最長4kmで巧く何通りかを組み合わせると、面白　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　い距離になりそうです。その上、どの様な風景が展開されるのか、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんの思い入れを楽しみに散策したいと、ワクワクしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに3コ－スは歩いてみました。