96分43秒 11km
ペース 8′47″/km
今日は、姪ちゃんたちの来襲もうけず、何の用事もなく、
久しぶりの完全休養日。
いいお天気だったー。
出かけたいところはちょこちょこあるけど、
とりあえず録画消化。
そんで夕方、雨がポツリポツリきていたんだけど走ってきた。
ゆっくりと長い時間を走るというLSD。
とにかく意識してゆっくり。
多分、普通の人の早歩きくらいのスピードだったんじゃないかなー。
いつも走っているのがいわゆる“マイペース”なので、
それ以上速くは走れないなーと思うんだけど、
それよりゆっくり走るっていうのはそれはそれでなかなか難しかった。
いつもなら2～3キロで、もー疲れた、やめちゃおうかな、って思うけど、
あんだけゆっくりだとさすがにあまり疲労感なく走り続けられた。
陽もかげっていたし、気温もあんまり高くなかったってのもあるけど。
ただやっぱりあきてきちゃうんで。
いつもよりじっくり曲の歌詞を聴きながら走ってみた。
今度時間があるときにはライブ音源でも聴きながらLSDやってみようかな。
そしたら2時間くらいいけちゃうんじゃ？！
でもー。
ブルーレイは買いませんよーだ。
