ひざが痛くなってきた

45才を過ぎたあたりから日常的に体のどこかに不具合がでるようになりました。これが年齢を重ねるということなんだなぁと切ないですね。

　中年以降の日常的な不具合。ひとつひとつはさほど大きなものではありませんが、慢性的な小さな痛みや体質の変化いや低下には年を感じます。このところの不具合をあげてみると、左ひじテニスひじ風の痛み、左肩の手を上げるとちょっとだけ痛い、目が近くも遠くも見えなくなってきた、絶えず出現する口内炎。書いているだけで痛くなってきたなぁ。頭の働きも衰えている気がするし。

　これに加えて、数日前からひざに痛みが出ています。右ひざのお皿のすぐ下くらいで、足を伸ばすと痛みが走ります。自然に歩くのがつらくなってきて、ちょっとだけ足を引きずっています。
　それでも普通のスケーティングなら痛みはほとんどでません。そこで昨晩もスケート闇錬を少々。大丈夫とは行ってもあまり右足に荷重はかけられません。トウ＆トウとかワンフットは結構つらくて駄目でした。オープンは大丈夫で、ちょっと意外です。

　日常生活に支障が出たら医者通いなのでしょうが、なかなかそこまではいかないなぁ。気長に回復を待ちます。