上級クラス6回目。Eri先生は一つ下クラスと教える内容はほぼ同じ。スケーティング重視のレッスンは指先つま先まで美しくと要求レベルが上がっている。私のサンデー教室は来週でおしまい。
レッスン
Eri先生は派手な外見とうらはらにひたすら基本スケーティングの反復。上級クラスには「きれいに魅せる」を一段と強調する。先生の動きをみた後に周りを見ると、強調する訳がよくわかる。もっともっと練習して、きれいな動きを身につけないと。スリーターンのあとのビハインドクロスがこの日のツボだった
一般滑走
教室の復習とイドバタ中心で2時間。途中、何度もお友達おじさんの脚をひっかけた(わざとじゃないよ)。それほど長時間でないのに脚ヘロヘロになった。
ジャンプ:TLを女子高生に教わる。サルコを笑われる。ループを子供に教わる。
スピン:スタンド・クロスフット・バックスクラッチ・シット。
12:15撤収→反町公園の地域祭り→SO地区大会→スポーツ祭。
-------------
・X-Lfi(右腕内旋)-X・・・ FLつま先、両腕きれいに
・bx-Rbi-bx-Lbi LookUp 顔を進行方向に向けて客にお尻ばかり見せない
・fXroll ひざから入れる
・bbehindX つま先を足近くに静かにおろす FLのつま先意識
・fXrollx2-スリー&チェンジ-BehindX・・・ スリー直後のチェンジ難しい つま先 LookUp
・モホーククロス Rfi-M-Lbi-X-Rbo-Lfi-M-X・・・ 上半身固定 手つなぎで難度up
・モホーク&スリー Rfi-M-Lbi-X-Rbo-3-Rfi-M-X-3・・・ リズム1234-234-234 進行方向見る
・スリーJ 腕振り挙げ ヒジ落とさずチェックしっかり
・サルコ 右手下がりがち(上げる) 左手上がりがち(下げる)
レッスン
Eri先生は派手な外見とうらはらにひたすら基本スケーティングの反復。上級クラスには「きれいに魅せる」を一段と強調する。先生の動きをみた後に周りを見ると、強調する訳がよくわかる。もっともっと練習して、きれいな動きを身につけないと。スリーターンのあとのビハインドクロスがこの日のツボだった
一般滑走
教室の復習とイドバタ中心で2時間。途中、何度もお友達おじさんの脚をひっかけた(わざとじゃないよ)。それほど長時間でないのに脚ヘロヘロになった。
ジャンプ:TLを女子高生に教わる。サルコを笑われる。ループを子供に教わる。
スピン:スタンド・クロスフット・バックスクラッチ・シット。
12:15撤収→反町公園の地域祭り→SO地区大会→スポーツ祭。
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・X-Lfi(右腕内旋)-X・・・ FLつま先、両腕きれいに
・bx-Rbi-bx-Lbi LookUp 顔を進行方向に向けて客にお尻ばかり見せない
・fXroll ひざから入れる
・bbehindX つま先を足近くに静かにおろす FLのつま先意識
・fXrollx2-スリー&チェンジ-BehindX・・・ スリー直後のチェンジ難しい つま先 LookUp
・モホーククロス Rfi-M-Lbi-X-Rbo-Lfi-M-X・・・ 上半身固定 手つなぎで難度up
・モホーク&スリー Rfi-M-Lbi-X-Rbo-3-Rfi-M-X-3・・・ リズム1234-234-234 進行方向見る
・スリーJ 腕振り挙げ ヒジ落とさずチェックしっかり
・サルコ 右手下がりがち(上げる) 左手上がりがち(下げる)