MAMMA ちょっと 元気になれる かもしれない処

箱根西麓の山の上で 自然な生き方を模索する日々

体重増加😊

2024-11-12 18:15:36 | スーパーばあちゃん
ばあちゃんは、デイサービスで毎月体重を量ってもらえます。
4月から減っていって9月には4キロ近く少なくなりました。
食欲はあって食べるのに、なぜかな?
あの夏の暑さでは、食べても消耗する方が多かったのかな?
年齢的に、吸収力が弱くなるのかな?
具合が悪い訳ではないので、これも自然の経過なのかもしれないと考えました。
それが、10月11月の測定で+0.55kgずつ、2ヶ月で1.1kg増加しました。
食事には気を使っているつもりなので、増えたのは嬉しいです。
たまに頂くお弁当やお寿司を食べる様子を見て、こんなに食べられるんだ!と私は驚きました。
それで、ご飯の量を増やしたのも影響したかなと思います。
ご飯が好きなので、麦を少し入れた白米と、今回はちらし寿司の2種類を作って、一食分ずつ冷凍してあります。
今日のつゆは、里芋、大根葉、干し椎茸、エノキタケ、豆腐、卵、昆布で、醤油味にしました。
干し柿とバナナも毎日食べます。
美味しいと食べる幸せ、続いて欲しいです。

おかめさんが姿を現さなくなって三日経ちました。
どうしたのか気になります。
誰かにもらわれたなら、いいのですが・・・。

14:45の富士山、雪は見えません。

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