コレステロールの数値が平常に！！！

薬を飲み始めてから、だいたい１年なんですけど、それも、マーガリンに入ってるのと同じ成分（と、薬剤師さんが言ってた）の、ロバスタティン５mgって言う、一番最初に飲む、よわ〜い薬なんですが、中性脂肪がちょっと高いくらいで、肝脂肪も悪玉コレステロールも無くなっちゃいました。

いえい！

ただ、善玉コレステロールが低いので、これ、なんとかしないといかんのだそうな。
ドクターは「一体、何食べた？？？」「何やった？？？」と、非常に不思議がっていたのですが、私もよくわからないのです。

ただ、肉をあまり食べなくなりました。
動物性脂ですね。
バターの入ってる食べ物は、避けるようになりましたなぁ。
海産物を多く食べるようになったのかなぁ。
そもそも、去年ロックダウンしてたんで、外食ってあまりできなくて、テイクアウトもしてなかったし、ハンバーガーは植物性のパティのを食べてたし。

あとは、ボンソーイという豆乳をやめて、アーモンドミルクをコーヒーに入れるようになりました。

サプリメントは、ビタミンＥ、カルシウム＋ビタミンD、グルコサミンを飲んでるかなぁ。
母が骨粗鬆症なので、ドクターがカルシウム飲めと。
股関節が痛い感じがするので、グルコサミンと何か入ってるのが売ってたから飲んでみてる。
ビタミンＥは、抗酸化ビタミンだから、飲んでみた。

調べてみたら、みんなコレステロールを下げるサプリみたいで、これも効いたのかなぁ。
半年ごとに血液検査してるけど、薬のおかげだけじゃなくて、徐々に改善されてきているから、このまま行くと、薬も終わっちゃうかも〜

とりあえず、1日30分のウォーキングを処方され、１年後に１０kg痩せて、素敵なドレスを着て、武士の結婚式に行くんだ〜！って言われて、ちょっとやる気になったw

よく見たら、近所に、機械を使うピラティス教室も、ヨガスタジオもあるし、やろうと思ったら、なんでもできそうな環境じゃないか。
忙しい忙しいって言ってないで、自分の時間で動きましょうって思いましたです。

ってことで、私の時間を振り回すお客さんは、切り捨てなくちゃなぁ〜　なんて思ったりしました。
来年から、もっといいお客さんを探そう。



今日は、頼まれて、エッグタルトを作ったんだけど、レシピは、小さいサイズのレシピだったんですよね。そしたら、キッシュのディッシュで作れって言うから、無理だって断ったのに、できると押し切るし、私は仕事した分のお金がもらえるから、どっちでも良いんだけど。
結局、そのレシピでは、大きいタルトシェルを支えられず、ボロボロに。
ついでに、大きいから、真ん中が焼けず、ウエットな感じに。

だから。

人の話聞け！

聞かないし。

でもね、一つ勉強になりましたよ。

エッグタルトの中身は、結局、焼きプリンなんですよ。
ただし、牛乳もクリームも使わないから、味があっさりしています。
砂糖だけで甘みを出してるって感じですね。

やっぱ、タルトベースを別に焼けば良かったかなぁ。
そもそも、そんな経験値が無い私に、やった事でも興味がある事でも無い、バターたっぷりのタルトベースを作らせても、うまく行くわけがないじゃ無いですか。

本人も、作ったことがないから、茶碗で作れとかって言い出して、だから、タルトは底が平らじゃないとダメなのだ。割れちゃうのだ〜　と説明したら、「ああ〜〜〜」ですと。
みんなダメダメだw

でも、あのタルトベースって、やってみて分かったんだけど、結構、楽しいよね。
今度、伸ばして折って、伸ばして折って、ってやる、パイ生地みたいなタルトベース作ってみよう。

今度は、抹茶ロールケーキを作れって言うんですけど、そもそも、抹茶が抹茶じゃないから、緑色にならないし、香りがない上に、渋いだけなんですけど。
中国製なんですよねぇ。

自分達は中国製は食べないって言い切ってるのに、中国製の抹茶よこして、大丈夫なんだろうか。
謎だわ。


昨日は、インフルエンザの注射を打ってきたんですよね。
ドキドキでしたよ。
去年は、それで２週間調子悪かったから。
今年は、一晩寝たらケロッとしたものだったので、今日は、美鞠を薬屋さんに連れて行って、そこでインフルエンザのワクチンを打ってもらいました。

本当は、サプリをパック詰する、ウエブスターパックってのを昨日お願いしたので、取りに行くだけだったんですけど、注射打てるって言うから、じゃあやってくれと。
美鞠にしてみたら、寝耳に水で、いきなり針！！！！って感じだったんだけど、今からやっておくとピークの6月7月には楽に通り過ぎれるから良いんですよ。
インフルエンザかかったら、１ヶ月は咳が取れないから。
今の時代、どんな咳だって、咳が取れない人は、陰性でも学校とか行っちゃいけないのです。
昔は、すごい咳してても、熱出してても、学校とか会社とか行ってた人が多かった気がするんだけど、とんと、咳をする人を見かけなくなりましたなぁ。コロナ効果か。

コロナも増えてるって言うか、３回目のワクチンを打った人が６０％いないから、保育園や幼稚園、小学校なんかから、子供が家に持ってきて、親が感染するって感じで、まだまだ１万人ちかく、毎日新規感染者が出てますわ。

私と美鞠は、マスク着用の義務がなくなったんですけど、スーパーマーケットやショッピングセンターの中は、マスクをして歩いています。
私のしてるマスクは、日本のネットで買ったんですけど、こちらでは珍しいらしく、みんな欲しがります。
あちこちに配ってる間に、なんか減ってきたんで、また注文しておきました。
今度、日本に帰ったら持ってこよう。
５０枚で８００円、４層平ゴムのマスクは、普通に安いと思うんですよねぇ。
息苦しいから、マスクの中が汗だらけになるもんね。
肺活量増えたかしら？


さて、明日は、お義母さん連れて、コストコへ行くんだけど、２時間の仕事ってなっています。
はて、無事にインボイスは通るんだろうか。

義妹に言われてインボイスを作って、２回ダメ出しくらってたんですよね。
義妹も、ちゃんとエージェントに確認しないから、エージェントも何度もダメ出しするんですよ。
そもそも、レシートをエージェントに渡して、エージェントがお金を払うってシステムなんだから、私からの正式な請求書が必要だろうと思うんですけどねぇ。
振り込んでるし。

請求書を出して、入金があったら、レシートを渡して、それで終了だと思うんですけど。
レシートをダイレクトにくれって言うから、入金があったら振り込んでくれるのかな？って思ったら、なんと、先に振り込んでくれたじゃないの。

きちんとしてないなぁ〜　って、もしかしたら、これが標準のオーストラリアの人たちで、私がきちんとしすぎなのかなぁ？なんて思ったり。

まぁ、インドネシア人ってそんなもんなんだろうなぁ。
それでも、子供４人育ててるんだから偉いよ。
お義母さんも、頼りにしてるから、お義父さんのベンツや、お義母さんのホンダを使わせてあげてるし、それで、無事に家族が回れば、良いんじゃないか〜

老人ホームを見てると、どんだけお金があっても、孤独なもんですわ。
ちゃんと家族が回ってないと、老人ホームで孤独死ですよねぇ。
あー　私も気をつけないと、可愛いババアを目指して、子供たちに遊んでもらわねば。