50肩再発、坐骨も・・・

　中国旅行中は全く走らず過ごしたので体の痛みは忘れていた（もっとも痛み止めの薬は毎日飲んではいた）、帰ってきてから痛みが出なかったのでしばらく薬は飲まないでいた、しかし！！！　今日夜明け前に左肩が痛くて目が覚めた、左を下にすると痺れてくる、やはり痛みどめを飲まなかったせいか、夕べは左腕を上にあげても痛くないので喜んでいたのに。
　年取った体はそうは簡単に治らなかったようだ、おまけに坐骨神経痛の痛みも出て踏んだり蹴ったり、今日は朝食後すぐに薬を飲んだ。



スタート、ゴール地点　何のへんてつもない町中

　こんな状態ながら「汐留橋コース」18Kを走って来た、午後から雨になるというので10時半過ぎに家を出た、平日で天気もあまり良くないため走っている人は少なかった、結構蒸し暑くて途中自動販売機で給水、坐骨のしびれをかばいながら走って来た。


スタートしてすぐにある跨線橋、夏休みのせいか中学生くらいの「鉄ちゃん」が望遠付の良いカメラを持って電車を写していた