サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

寒い!浪花橋コース

2012-12-19 13:53:57 | ランニング
定点写真、今日は良く見えた



 予報通り寒い、風もかなりあって走りづらかった、我慢して走って来たが肩に力が入ってしまい、15K走るのがやっとだった。
 帰ってきてシャワーを浴びるついでに、いつものように風呂掃除をしていたら、腰がギクッときて軽いぎっくり腰状態、すぐに使い捨てカイロで温めているが、治まってくれるか心配、痛み止めも併せて飲んでおいた。


          
第1チェックポイントのメッセ大橋                 案内板(道標)


          
アクアラインの橋が良く見えた                   定点写真煙が真横だ

コメント
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