整形外科病院
先月２５日にリハビリで１時間半くらい待たされ、聞いたらまだだと言われたので頭に着て帰ってきてしまった、今日は１５分位で始まった、今回は同じリハビリでも診察でどこが弱いか固いかを教えてくれそこを強化するストレッチなどを指示してくれる、右が痛いのに弱いのは左側だそうだ、かばっているとどうしてもそうなるらしい、マアこのところ走らなかったのでほとんど痛みは出ていない、しかしシビレはズーと続いているのでうっとうしい。
帰ってきて午後になって天気も良く風も無いのでムラッと悪い虫が起きて来て５Ｋのコースを走ってきた、昨日もやったので足の動きの方は良い、しかし息の上がる事、１Ｋ過ぎからはキロ６分を切っていたのでハアハアゼイゼイだ、すれ違う人が変な目で見ている、いい年したジジイが息を切らせて走っていればあたり前か、ともかく走ってきたが走っている最中は痛みは出なかった、終わってシャワーを浴びた後少し疼く、マア医者の言う事を聞かないで走っているのだから当たり前。
馬頭観音 京成に架かるかえで橋
キロ表示、前の位置から80ｍ位動いた 今日のスタイル
寒いさむいと言いながらも春が近づいてきているようだ、庭の花も開花したり蕾が大きくなったりしてきた。
河津桜が開いた しだれ梅も蕾が大きくなってきた
すみれ 春蘭も花芽を着けている
クリスマスローズは満開
