走り納めの西跨線橋コース

西跨線橋

　　　　　　　　　　
鳥居の基礎は亀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　階段を上がると本殿、最近テレビで紹介されたとの事で混んでいた


　　昨日で走り納めのつもりでしたが、なんと今日も走りました、今年は半年間走れない日が続いていたのでその反動でしょうか、ただ昼には恒例の早稲田穴八幡宮へお札を貰いに行き、そこから新宿のお寺に墓参り、そして楽しみの遅めの昼食はチャンパーというタイ料理の店へ、いつものようにタイの辛い料理を食べながらビール、今回はシンハではなくハウスビール、年金生活者はだんだん食費を押さえるようになる。



　　　　　　　　　　
出てすぐ、突き当りはヘビ公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘビ公園


　　　　　　　　　　
まずは京成を上越し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２Ｋ手前で下越し


　　　　　　　　　　
今年最後の地元「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル



　　帰って来たのが３時過ぎ、一休みする暇も無く着替えて走りに出た、さすがに飲んでしまったので６Ｋのホームコース、ゆっくりゆっくり体を動かしてきた、夕方走る難点は犬の散歩をさせる人が多いこと、リーダーを長く伸ばしていて走りづらい、犬が来ると大きく避けるのでリズムが乱れ気持ち良くは走れない、マア公道だから仕方ないけどもう少し紐を短くしてくれるとありがたい。
　　今日の６Ｋで今月は２２２Ｋ、来年からは月間３００Ｋを目標にしてレースにも復帰しようと思う、ただ今の走りでは優勝どころか入賞も出来ないので、思い切ったスピード練習をやらなくては・・・　出来るかナー　出来ないだろうナー　。