要ダイエット

人間も健診に行く。

昨年の健診から３キロ増量していた。

医師から切々と、

今は他に異常がなくても、
レッドゾーンだから減量すりように

と言われる。

さすがの人間もシュンとする。

ノンタンのご飯を横取りしてめきめき太ったショコラの
ダイエットを強行しているのだが。

・・・

とりあえず、
食後、寝る前に少し、筋トレをしてみる。
（焼け石に水・・・でも、０よりマシさ）