【長女のアレルギー経験から無農薬野菜作り&素材を活かしたシンプル料理「栄養士まさえ」】

「ナルナル土壌菌」にて無農薬野菜作り。東洋医学をベースにした採れたて野菜を使ったシンプルな料理✨

【ベトナム・ハロン湾 1泊2日クルーズ】

2016年08月08日 18時16分46秒 | 旅行記

 
こんにちは!

無農薬野菜作りとシンプルな料理大好きな栄養士まさえです。

  

 

 

 

世界遺産のハロン湾周遊クルーズ1泊2日へ行ってきました。

 

 

 

 

今回、乗船した「バーヤ号」

 

 

ベトナムは龍・ドラゴンの国。

 

 

「ハ・ロン」 = 沈む・龍 =龍が降り立った場所

「ハ・ノイ」 =「タン・ロン」 =昇る・龍

 

 

ハロン湾は守り神に
「龍」や「水」を必要とする方は最適な場所です^^

 

 

 今回楽しませてくれたクルーの皆さん

 

客室

 

 

 

 

朝の太極拳

 

 

昼はカヤックや洞窟見学

 

 

 

 

 

 

 

夕方はクッキングスクール (揚げ春巻き)

p> 

 

夜はイカ釣りなど…。

 

 

 

 

 

ハロンの文字通りに

夕方の雲が「龍」に見えました!

 

 

 

客室からの朝日

 

 

 

アクティビティが充実して
朝日からパワーを受け取り
氣が満ちて
テンション上がります(^-^)/

 

 

素敵な家族旅行
ありがとう♡

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【ベトナム・ハノイで一番美味しい牛肉のフォー「Pho Thin」】

2016年08月05日 21時43分58秒 | 旅行記

こんにちは!

無農薬野菜つくりとシンプル料理好きな栄養士まさえです。

 

只今、ベトナムの首都ハノイへ来ています。

 

ハノイで一番美味しい牛肉のフォーのお店

「Pho Thin」フォー・ティンへ行ってきました。

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住所:13Lo Duc、Q.Hai Ba Tung

 

このお店は5時〜21時頃まで開店していますが

午前中・お昼は何時行っても満席状態です。

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お店の前に看板があります。

 

看板の後ろが厨房で強力な火力でにんにくと牛肉を炒めて

フォーと炒めた牛肉とネギ

牛骨でダシを取ったスープを注いでいます。p>

1杯50000VND(250円)

 

化学調味料が入っておらず

見た目よりさっぱりとした味です^^

 

ヌクマム(魚醤)、ライム、輪切り唐辛子などがテーブルに置いてあり

自分好みの味付けにできます。

 

またフォーだけで物足りない人は

揚げパン10000VND(50円)

をスープに浸しながら一緒に食べるとコクが出て

お腹が満腹に!

 

 

子供達が初めて食べたら、、、

 

美味しすぎて

 

翌日の朝食も食べに行ってしまうほどのお味です^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【べトナム・ハノイへ行ってきます&成田空港にて出国審査 「自動化ゲート」】

2016年06月15日 11時47分58秒 | 旅行記

こんにちは!

無農薬野菜作りと料理好きな栄養士まさえです。

これからベトナムの首都ハノイへ行ってきます!

  

空港にて日本人の自動化ゲート用の指紋認証登録を済ませました。

 

今回から出国審査の列に並ばなくても

自動化ゲートから指紋認証にて入出国できます。

 

 

パスポートへの出国スタンプが 省略されるため

海外へ頻繁に行かれる方は スタンプ押すことが半減するので便利ですね! 

 

  

今回はベトナムの結婚式に参加予定&

ハノイでこの時期にしか見れない光景に出会えたらアップしますね!

 

 

機内では「ズートピア」が

上映中でワクワク♪

 

 

それでは行ってきます〜(^^)

 

 

 

 

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【ベトナム☆ハノイにて「ベトナムハウジング」引越しの対応が素敵すぎる♡】

2016年03月30日 20時18分54秒 | 旅行記

こんにちは!

無農薬野菜作りと料理大好きな栄養士まさえです。

 

今回のハノイへのお引越しでびっくり、

そして、と~ってもありがたいサービスがありました。

 

 

「ベトナムハウジング」さんで賃貸物件をお願いして大正解!

この「ベトナムハウジング」さんのサービスが凄い~!!

 

 

凄すぎる!!

 

 

 

なんと英語と日本語で困ったことを

24時間電話対応してくれます。

 

 

また日本語が堪能なベトナム女性の担当者が

きめ細かくサポートしてくださいました♡

 

 

ちょっとした困ったこと、何でも!

 

 

引越しには何かしら問題が起きますよね!

 

 

入居当日、すぐにトラブルが発生しました。

 

 

Wi-Fiが繋がらない。。。

金庫の暗証番号入力操作が分からない。。。

シャワー室の金属ポールが落ちてきた。。。

トイレの流れが悪い。。。

などなど(笑)

 

 

これらの問題を女性担当者は

業者、またはマンションン工事担当者を呼んで

直ぐに対応してくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

そしてこのサービスの料金は。。。。

 

 

なんと!全て無料~!!

 

 

こちらが有料にしたほうがよいのでは~

とアドバイスしてしまうほどです(笑)

 

 

 

そして私が帰国する際、

マンションからノイバイ国際空港までのタクシーを手配してくれて

 

メーターで約45万VND(2300円)かかった料金が。。。

 

 

なんと 19万VND(1000円)の定額で行ける

エアポートタクシーを手配してくれました♡

(乗車場所により価格は変動)

 

 

指定の時間にマンションの1階玄関前まで

迎えに来てくれ

大きなスーツケース2個持参の私は大助かり。

 

 

 

このサービスはベトナム人社長の好意で行っているようですが

日本以上のサービスを受けて

異国でも安心して暮らせる環境が

とってもありがたいです。

 

 

このサービスがあれば安心して暮らせますね♡

 

 

 

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【JALサクララウンジにて☆ ホーチミン・ハノイへ行ってきます!】

2016年03月22日 10時09分35秒 | 旅行記

こんにちは!

無農薬野菜作りと料理大好きな栄養士まさえです。

 

今からホーチミンとハノイへ行ってきます。

 

今回もサクララウンジ券が当たり、

 

ボディーマッサージのサービス、

牛肉がゴロゴロ入ったJAL特製カレーを食べて

炭酸水を飲みながら搭乗までゆっくり本を読んでいます。

 

JALさん、心地よい一時をありがとう♡

 

 

今日は満月ですね。

周期が変わり、皆さんにも良いことがたくさんありますように!

 

 

それではベトナムへ行ってきますー☆

 

 

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【シンガポールのリバーサファリ&ナイトサファリ】♪

2015年08月10日 22時51分49秒 | 旅行記


シンチャオ!栄養士まさえです。
2泊3日の家族旅行、シンガポールへ来ています。

8月8日はリバーサファリ&ナイトサファリへ。

日本では中々見られないピラルク、マナティ、ピラニア、
そしてパンダなどに大興奮!

これからナイトサファリへ行ってきます!

明日はシンガポール独立50周年記念日。
航空ショーがあるようで今から楽しみです(^^)

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【ホーチミン近郊の畑の視察とランチ】 ♪

2015年08月06日 22時56分36秒 | 旅行記


シンチャオ!

無農薬野菜を作り料理すること大好きな栄養士まさえです。

 

今日はホーチミンから車で約1時間のビンズン省クチと
約2時間のドンナイ省へ畑の視察へ行ってきました。

 

ベトナムの畑の様子を見るのは初めて!


気候や作物の種類の違いなど
勉強になることがたくさんありました。

 


ランチは何もない湖のほとりのレストランで。

 

湖を眺めているだけで心地よく、爽やかな風がを受けながら

時間が流れて行きます。

 

メインは湖で獲れた淡水魚の揚げ物と鍋料理。

 

そして、会長さんの土地に放し飼いしている

地鶏1羽をレストランに持参してくださり

その場で調理してくれる最高のおもてなしを受けました^^

 

「茹で鶏」に使用した「鶏ガラスープ」。

私の体を元気にしてくれる
「春雨と鶏がらのスープ」が

とっ~ても美味しくて3杯もお代わり♡

 

ベトナム語と日本語、
通じないことはたくさんはあるけれど
英語の単語と表情、デスチャーだけでも
お互いの信頼関係があれば通じ合えますね!

 

今回、同じ夢を持つベトナム関係者の皆さん、

夢を現実にする一歩の有意義な1日を

ありがとうございました!

 

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【初めてのロッククライミング】♪

2015年04月01日 22時05分00秒 | 旅行記


栄養士まさえです。
ただ今、ホーチミンへ来ています。

お友達と初めての
ロッククライミング体験。

運動神経の良いお姉ちゃん、
苦戦しながらも天井まで登りました。  
頑張ったね‼︎

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2015年 初富士

2015年01月01日 23時02分09秒 | 旅行記
【2015年 初富士】
明けましておめでとうございます。

機内からの初富士!

今年も皆様にとり
素晴らしい一年となりますように。

今年もよろしくお願い致します。

まさえ

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【ブラッドピットがお忍びで訪れたホーチミンのレストラン】

2014年08月16日 21時15分02秒 | 旅行記
【ブラッドピットがお忍びで訪れたホーチミンのレストラン】
畑で野菜作りをしています栄養士の雅江です。

ホーチミン滞在中、ブラッドピットが訪れたと話題のレストラン
「CUC GACH QUAN」へ
お世話になっているAさんとランチへ。

注文したメニューは…

青マンゴーのシントー、
揚げ豆腐のレモングラス揚げ、
青マンゴーのサラダ、
揚げ春巻、魚の酸っぱいスープ。

室内や器やグラスがとってもおしゃれ?
ピラットピットが訪れたお部屋も見てきました。

ふと横を見ると…
ベトナムの英雄
ホーチミンさんが微笑んでいます?? Img_4448


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【ベトナム・ホーチミンの元大家さん】

2014年08月16日 21時14分19秒 | 旅行記
【ベトナム・ホーチミンの元大家さん】
栄養士と畑で野菜作りをしています雅江です。

今日は以前、主人がお世話になりましたサービスアパートメントの大家さんと2年ぶりにお会いしました。

彼女は日本人よりも綺麗な日本語を話すマダムです。

ホーチミンの日本人街にも地下鉄が通り、駅が出来る予定です。この周辺はビルやマンションの建設ラッシュが続いおり、その辺りの不動産情報も教えて頂きました。

また趣味でビーズを使用したブレスレットやネックレスの講座を開催しているようです。

今回、娘へオレンジ色のブレスレット、私は白のブレスレットをその場で作りプレゼントしてくださいました。
とても嬉しい~♪
ありがとうございます!Img_4402


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【ベトナム・ホーチミンの水餃子】

2014年08月16日 21時13分29秒 | 旅行記
【ベトナム・ホーチミンの水餃子】
栄養士と畑で野菜作りをしています雅江です。

今日はホーチミンに駐在しているお友達とチョロン(チャイナタウン)へ水餃子を食べに行きました。

「大娘餃子」の水餃子は全て手作り!
皮がモチモチでつるんと食べられます。
一皿 10個 40000ドン 200円

その他、サンラータンと卵とトマトの炒め物、チャーハンを頂きました。
これだけ食べて一人300円位!

またお店のお酢・陳醋がまろやかで水餃子にとても合い食べやすい!
思わずお土産の餃子と共に陳醋も購入してしまいました。Img_4377


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【シンガポール最終日】

2014年08月16日 21時12分46秒 | 旅行記
【シンガポール最終日】
栄養士と畑で野菜作りをしています雅江です。

今日は定番のマリーナベイとマーライオンの見学。

そしてローカルフードのラクサです。ココナッツミルク入りの米粉のラーメンの上に油揚げと蒲鉾などの具がトッピングされています。

今回はハプニングが多い旅でしたが、これからホーチミンへ向けて出発します!


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【ベトナム・ホーチミンにてウォーターボール】

2014年08月16日 21時08分01秒 | 旅行記
【ベトナム・ホーチミンにてウォーターボール】
栄養士と畑で野菜作りをしています雅江です。

今日はホーチミンのロッテレジェンドホテルのプールに来ています。
プールに何やら透明なボールが浮かんでいて、見に行くと…
子供が入り遊べるウォーターボールがあります。

早速、息子がトライ!

空気を抜いたボールの中に子供が入ります。そして再び空気を入れてパンパンに膨らませたらゆっくりと歩いてプールの中へ
ドボーン~!

前に進みたいけど上手く進まず、苦戦しています! ? 場所: Lotte Legend Hotel Saigon

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【年に数回の家族の時間】

2014年08月16日 21時02分30秒 | 旅行記
2014.8.1
栄養士と畑で野菜作りをしている雅江です♪

今日から二週間の夏休み♪

主人の駐在しているホーチミンへ子供達と父母、妹家族と行ってきます!

写真は砂の上に花びらを散りばめた「東北三大祭り」のフラワーアートです。 ? 場所: 成田国際空港 第1ターミナル Narita International Airport Terminal 1Img_3988


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