こんにちは！
ナルナル菌栽培＆栄養士まさえです。
最近、気温が上がったり、下がったり
気圧の変化で体調が優れない方が多いですね。
皆さん、体調はいかがですか？
畑へ行くと…
今年は例年より野菜の収穫が
１週間以上早くなっています。
６月に収穫する予定の
「ナルナル無農薬にんにく」が早くも収穫の時期です🧄
早速、収穫したてのにんにくを使い
「カツオのたたき」をクッキング♬
もやし、玉ねぎ、キャベツを
塩ゆでしてお皿にたっぷりと敷き
カツオを広げて
採りたて
にんにくスライスをカツオの上にたっぷりのせて
ポン酢で頂きます💕
「にんにく」は
疲労回復効果や殺菌作用があり
体が疲れているときに食べると
元気になりますよ😊
さぁ〜、ニンニク食べて
今日も頑張りましよう♬
それでは
健康で豊かな日々となりますように💕
