こんにちは！
栄養士まさえです。
昨日は4年ぶりの大雪⛄️
銀世界となりとても綺麗でしたね❄️
そして1月7日に
食べる習慣のある「七草がゆ」✨
無病息災でいられるようにという
願いが込められいます🍀
七草とは…
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ
の七種類の野菜です🌿
我が家の「七草がゆ」は畑で収穫した
カブ、赤大根、大根、ほうれん草、藻塩を入れ、
コトコトと煮ながら作りました😊
塩味がほんのり効いて
優しいお味✨
昨日、お正月で疲れた胃を
休めてくれました💕
それでは今日も
健康で豊かな一日となりますように💕
