3時50分、目を覚ましトイレ、
4時15分、ストーブをつけ、体温計測。
4時23分、血圧を計り記録する。
血圧111、48、脈拍、61、体温、36.0、腹囲67.0。
4時45分、お勝手のストーブをつけて来る。
5時、湯たんぽの、お湯で、歯磨き髭剃り、洗顔、
体重を計る。
体重、60.2㎏、筋肉率、33.9％、体脂肪率、12.9％、内脂肪レベル、5、
基礎代謝、1477Kcal、BMI,20.1、体年齢46才。
5時24分、体重表に記入。
歩数：10562歩、しっかり歩数：7767歩、しっかり歩行時間：72分、
消費カロリー：310kcal、歩行距離：7.81Km、脂肪燃焼量：181g
5時32分、ナンプレ放題。
6時25分、テレビ体操。
6時35分、ナンプレ放題、続き。
お勝手で、食器など洗い物や片付け。
6時46分、「言葉検定」。
7時15分、「澪つくし」
7時30分、「おちょやん」
7時35分、お天気検定。
7時38分、ナンプレ放題を、終わらせた。
7時40分、朝食。
7時54分、ニュース検定。
8時、薬を飲んで、
8時10分、母屋へ行く。
8時15分、妻の部屋のストーブやこたつは、つけてあった。
8時20分、妻の食事準備。
8時25分、長男が下りて来る。
8時30分、妻、歯磨き洗顔。
8時45分、長男は、食事を持って、部屋に戻っていった。
8時50分、妻の布団をあげ、雨戸をあける。
妻、着替えさせ、トーストを食べさせる。
8時55分、血圧を計り、妻に薬を飲ませる。
9時20分、迎えが来る、コートを着せ、
新しい靴をおろし、送りだす。
9時25分、車で東京病院へ向かう。
9時45分、採血
9時50分、レントゲン。
10時、受診表を2番受付に預ける。
10時10分、マルフジに寄る。
高リコピントマト、バナナ、
最中ミックス。
10時20分、マルフジ、レジ。
10時35分、家に戻る。
11時15分、ホットメール。
11時29分、「満雅堂便り」
11時30分、ジモティ、
11時42分、ヤフーメールチェック。
11時50分、ロースかつ重3つ持って母屋へ行く。
12時、コーヒーを入れ、ロースかつ重で、昼食。
12時10分、長男と次男にも、ロースかつ重を渡した。
13時、長男を乗せて、東京病院へ。
13時15分、2番受付に来たことを告げる。
13時25分、診療、良くなっているって、
昭和病院で診てもらうよう、紹介状を。
13時40分、4番窓口で、処方箋、紹介状を受け取る。
精算機、カードで精算。
13時46分、車に戻る、駐車場、30分を2分遅れで有料200円。
ちょっと無駄使い気味、妻のものを買う。
14時、家に戻った。
イオン薬局へ歩いていく。
14時24分、処方箋を出し、薬がそろうか尋ねる。
サムチレールがないって、
高価なので置けないのかな。
明日昼には届くって。
14時50分、そろった分、夕方取りに来ますと言う。
15時15分、近くの自販
機でおしるこを買う。
15時20分、部屋に戻り、電子レンジでお餅を焼き、
買ってきたお汁粉を、お椀にあけ、
お餅を入れて食べよう。
15時23分、食べながら、昭和病院を検索、
15時25分、紹介状を、お持ちの方の予約番号へ電話する。
15時30分、血液内科看護師に、つないでくれる。
15時40分、やっとつながり、
先生に予約確認しますと待たされた。
15時50分、「先生手が離せないのでこちらから、電話します」と、
電話番号を聞かれた。
電話子機と。スマホを持って、母屋へ行く。
洗濯物を片付ける、洗濯機を掃除する。
16時、妻の布団と、雨戸を閉める。
16時15分、お風呂を沸かす。
16時20分、妻が戻ってくる。
お昼、焼きそば、6割しか食べなかったって。
買ってきた最中、食べさせると、いつもなら、
もう良いって言うのに、よく食べた。
食事中、もうおなか一杯、食べられないと
言うのが、妻の口癖。
口に運ぶと食べられる。
言うのじゃないよ、と注意するが、治らないね。
16時35分、子機と、スマホを近くに置いて、
妻をお風呂に入れる。
16時50分、急いで、妻を風呂から出し、パジャマに。
16時55分、風呂から出る。
昭和病院から電話がないね。
17時45分、部屋に戻る。
昭和病院へ電話する。
17時で受付が終わるので、
明日電話しようと思っていたとの事。
それではいつまでも電話待ちしてしまうよ。
8日の月曜日13時予約となっていた。
17時55分、歩いて、イオンに行く。
18時20分、イオン薬局、
18時30分、呼ばれた。
薬の説明。
精算しようとして、ちょっと待ってくださいと言われた、
精算金額が、1万近いので、間違えたと調べ直しているようだ。
18時45分、呼ばれ、請求された金額に驚いた。
サムチレールが23日分X2 で80000円以上するのだね、
食品売り場、卵パック、桃花で弁当4つ、
18時53分、セルフレジ、
19時10分、家に戻る。
次男が、夕食を運んでくれてある。
妻に、食べさせながら夕食。
19時35分、血圧を計り、薬を飲ませ、
19時50分、食器を片付ける。
後は次男に任せ、
20時、部屋に戻り、薬を飲む。
明日からの薬の仕分けをする。
曜日ごとの、薬箱に、入れる作業。
20時40分、終わって、クピオ、イベント歩数記入。
21時02分、ブログを書き始める。
21時45分、歯を磨く。
22時30分、ブログを投稿する。
