令和3年2月17日（水）妻が居ぬ間に、家の周りを片付けよう

5時、目を覚まし、石油ファンヒーターのスイッチを入れる。
5時05分、血圧を計り記録する。
　　　　　血圧144、74、脈拍、74、体温、36.0、腹囲67.5。
5時10分、お勝手のストーブをつけて来る。
5時35分、体重を計る。
　　　　　体重、59.6㎏、筋肉率、38.0％、体脂肪率、14.2％、内脂肪レベル、5、
　　　　　基礎代謝、1458Kcal、BMI,19.9、体年齢46才。
5時40分、体重表に記入。
　　　　　歩数：10299歩、しっかり歩数：5371歩、しっかり歩行時間：48分、
　　　　　消費カロリー：313kcal、歩行距離：7.62Km、脂肪燃焼量：18.0g
5時45分、湯たんぽの、お湯で、歯磨き髭剃り、洗顔、
6時、Microsoft Excel Onlineの体重表記入。
6時02分、クピオ、エラーでつながらない。
6時10分、ナンプレ放題も、つながりにくい
6時25分、テレビ体操。
6時35分、ナンプレ放題続き。
6時50分。「言葉検定」
6時55分、朝食準備。
7時、朝食。
7時14分、ナンプレ放題お得メール限定問題。
7時15分、「澪つくし」
7時30分、「おちょやん」
7時34分、ナンプレ放題お得メール限定問題終らす。
7時38分、「お天気検定」
7時55分、「ニュース検定」
8時、薬を飲み、母屋へ行く。
8時05分、妻の布団をかけ直す。
　　　ストーブやこたつを入れてあった。
8時10分、お勝手のストーブをつけ、
8時15分、妻の朝食準備。
8時18分、妻、歯磨き洗顔。
8時25分、妻、着替え、
　　　　布団をたたみ、雨戸をあける。
8時35分、妻、こたつに入れて朝食させる。
9時、薬を飲ませる。
9時25分、妻の迎が来る。
　　　　　靴を履かせ外で見送る。　　　　　
9時30分、部屋に戻る。
9時45分、ナンプレ問題中級の続き（26943問）。
10時45分、ナンプレ最後の問題終らす。
10時50分、水用のボトル2本リックに入れる。
　　　　　母屋、お勝手におむすび2つ置いて置く。
11時、徒歩で家を出る。
11時20分、東久留米中央郵便局
　　　　　ATMで生活費をおろす。
11時30分、マルフジ。
　　　　　水を2本もらう、
　　　　　店内一回り、今日は何もないね。
　　　　　帰りは、地蔵橋から、六仙通り。
12時15分、家に戻る。
　　　　　次男、お勝手にいたので、何もなかったと言う。
　　　　　お結び2個食べたって。
　　　　　そしてラーメンを作っていたので安心した。
　　　　　（後で長男に聞いたら、作っていたラーメンは、
　　　　　　長男の分だったって）
12時20分、部屋に戻り、ちらし寿司と、餃子9個、
　　　　　昼食とした。
13時30分、妻が、お花など育てていた時の
　　　　　プランターなどが、裏に、積まれている。
　　　　　土を捨て、ごみとして出せるよう片付ける。
14時30分、庭の梅の木の隣の木が、大きくなりすぎた。
　　　　　掘り返して、抜いてしまおうと思った。
　　　　　思っていたより、根が張っていて、びくともしない。
　　　　　かなり掘り返し、根を切ってやっとの思いで
15時35分、掘り起こした。
15時45分、母屋へ行く。
15時50分、洗濯物を片付ける。
16時、お風呂、次男が洗ってくれたか、聞いてみたが返事がない。
　　　念のため、簡単に掃除をして、お風呂を沸かす。
16時05分、妻の布団を敷き、雨戸を閉める。
16時15分、妻が帰ってくる。
16時30分、妻をお風呂に入れる。
17時30分、妻を風呂から出し、着替えさせる。
17時40分、風呂から出て妻の髪を乾かす、
17時50分、歩いて、ビックAに行く。
　　　　　牛カルビー重、2個。
　　　　　おかかおにぎり、
　　　　　バナナ、森永、あじわい便り牛乳
18時08分、レジ。
18時15分、イオンによる。
　　　　　桃花のお弁当を2つ、
　　　　　寿司コーナーで、ちょこっとたまごサラダ、
　　　　　麦茶と、コーラー、黒かりんとう。
18時32分、セルフレジ。
18時48分、家に戻る。
19時、次男が夕食を運んでくれる。
19時05分、妻、食べさせる。
19時40分、歯を磨かせる。
19時45分、薬を飲ませる。
19時50分、電気など消し、次男に声をかけ、部屋に戻る。
20時10分、ホットメールチェック。
20時15分、ジモティ
20時15分、ヤフーメール。
20時20分、「満雅堂便り」
20時21分、ブログを書き始める。
22時18分、ブログを投稿する。