ミントの爽やかな香りには鎮静作用があり、
気分を落ち着かせる効果があると言われています。
今日は摘み立てのスペアミントでミントグリーンティーを作りました。
ミントを摘んできます。
軽く水洗いして水気を切ります。
ティーポットに濃いめの緑茶を入れます。
フレッシュミントの葉も加えて、数分蒸らします。
氷をたっぷり入れたグラスに、熱いハーブティーを注ぎます。
最後にミントを飾ったら、ミントグリーンティーの出来上がりです(^^)
お庭で育てたハーブでお茶をして、とっても贅沢な気分になりましたー。
JHBS小野寺惠パン洋菓子教室 
ホームページ「惠のパンとお菓子大好き！」 
気分を落ち着かせる効果があると言われています。
今日は摘み立てのスペアミントでミントグリーンティーを作りました。
ミントを摘んできます。
軽く水洗いして水気を切ります。
ティーポットに濃いめの緑茶を入れます。
フレッシュミントの葉も加えて、数分蒸らします。
氷をたっぷり入れたグラスに、熱いハーブティーを注ぎます。
最後にミントを飾ったら、ミントグリーンティーの出来上がりです(^^)
お庭で育てたハーブでお茶をして、とっても贅沢な気分になりましたー。
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