首相「治療法確立へ加速」新型コロナ感染症巡り

これからは・・・

安心する未来　をつくる必要があると思う！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-plt2005060007

治療法の確立！

このような　広がり　になってしまった以上・・・
罹ってもだいじょうぶ！　という　環境をつくる！　ことが　大切です。。

そして・・・

この　状態　の　出口　を明確に示すこと！

それが・・・　　政治家の役目。。

大阪方式　は　素晴らしいと思う！（テレビ　で　視ている情報では・・・）

東京も・・・　数字　で示せるように　努力　してほしい。。

国民、都民　が　安心できるように・・・

おいらも、、、
愛知県　で　企業フィットネス　にて　健康づくり　をしていた頃・・・

企業で働く方々　に　理解をしてもらうことは、、、

数字　で示すこと！

と言われました。。　(;^ω^)💦

　ふくろうスポーツ館！　母の日　も　近いですね。。

９：００　～　１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　3名。。

こんな時期なので・・・

来れる人、来たい利用者さん　だけの　教室　となります。。

早く・・・

皆さん　に　安心して戻ってきてほしいですね。。

そのために・・・

世の中　が　正常に動き出すように、、　一人ひとり　動くのみですね。。

椅子座位；　整体操基本動　～　整体操あしトレ　～　チューブトレーニング　～　タオル頚肩腕ストレッチ　～　お茶休憩　～　マシントレーニング＆歩行トレーニング（スクワット　→　ラダー　→　ジグザグ歩行　→　踏み台　→　足踏み）　～　ソフトギムボールトレーニング・コグニダウン

トレーニング内容　は　充実してます。。

I口さん　は・・・

いつもやらない（いやいや　他の曜日にやっている）　踏み台昇降　も　朝一　でやっていました。。

熱心だね！　(*^^*)

　終了後・・・

雨も止んだので・・・

　妙正寺川沿い　の　目の肥やし。。

タチアオイ　も　下から咲き始めています。。

梅雨も　近いです。。

最近　運動不足　なので・・・

いつも　の　第一水曜日　は　鷺宮高齢者会館　で　仕事　なので、、、

鷺宮から・・・

　野方　回り　で・・・

帰ってきました。。

家に帰っても、、　テレビ　観ているだけだからね。。

ハギ散歩トレーニング　です！

早く　日常に戻ってもらうために・・・

歩行数から　～～

２０２０ の 仕事 ３

いやいや・・・

整体操教室　には・・・
かなりの　思い入れ　があるもんだから、、、

黙っていると　だらだら　書いちゃって・・・

先が進まないですね。。　ﾊﾝｾｲ

昨日の　地震　ちょっと大きかったですね！

　本棚　の　上に置いてある・・・

外灯と言うのは　人のため　に　つけるんだよな・・・

が、、、

落っこちました！！！　

かみさん　の　上に落っこちなくて　良かったけれど・・・

不吉なり。。

コロナ禍　で　尚且つ　地震災害　が　重なったら・・・

厳しいよな。。

何事もなければいいけどね。。

気を取り直して・・・

私の履歴書　　１９７

　松ヶ丘シニアプラザ　は・・・

もちろん　中野区　の　公共施設　です！

中野区　って　町　は・・・
30万区民　がいますが、、　小さくて、、、

特に・・・
松ヶ丘　という　地域は、、　道を一本　隔てると、、　新宿区　になります。。　

練馬区、杉並区、渋谷区　も　隣接していますが・・・
そんな　地域　ばかりです。。

おいらの・・・

活動している　ひとつの　大きなテーマに、、、

居場所づくり

があります！

　いろいろな　人　が・・・

ひとつの　おなじ目的（健康になる！）　に　向かって、、、

同じ　時間　を　過ごす！！

和気あいあい　と・・・

クラブ内クラブ（波多野先生　が　良く語っていました）；　クラブらしいクラブ　ってことかな。。

クラブ　ってのは　スクール　とは違います。。

先生　が　一人立って　みんな　を　指導する（整体操　も　そういう　流れですが・・・）、、　先生依存　ではなく、、、

新しく入ってきた方々、、　　先輩　が　後輩に・・・

自由に　いろいろ　聞いたり、伝えたり　出来る場！

まぁ、、　それを　目指しているのが　自主グループ　ってことです。。

なので・・・

おいらが　主体　で　つくっている　クラブ　ではなく、、、

あくまでも・・・

メンバーさん　のなかで　リーダー　をつくって　運営しています！

月会費制　1か月　１０００円　隔週　金曜日；第一、第三、部屋がとれれば　第五　も行います！　AM　１０：００～１１：３０

なのですが・・・

おいらの　クラブ　の考え方は・・・

施設（整体操の場合　松ヶ丘シニアプラザ）　から　半径〇ｋｍ　に　住んでいる方々　を　対象　にしたいのですが・・・
松ヶ丘シニアプラザ　は　中野区の施設、、　道隔ててすぐ　新宿区　なのに　中野区民　しか通えませんでした。。

開設当時　から・・・

新宿区民（この辺の　皆さんにとっては　ご近所さんなのです！）も　通えるようにしてください！　<(_ _)>

と　一貫してお願いしてきました。。

やっと　ここ数年　それが叶い・・・

新宿区民　の　方々　も　通えるようになりました！＼(^o^)／

大きな　地震等が　起きた時・・・

顔が見える　避難活動　が大切なのです！

そういうときは・・・

中野区民　も　新宿区民　も関係ありません！

みんな　東京都民　であり、、　日本国民　です！

いやいや　みんな　人間です！！

そんな　クラブ（居場所）　を　つくっていきたい。。