特別版！ 最終回前・・・
ノーサイドゲーム 泣けたなぁ！！ これぞ・・・ ラグビー！ スポーツマンシップだな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/afpbb/sports/afpbb-3283415
コロナ は ウィルス！
姿が 見えない・・・
掴みようのない・・・
敵です！
こいつに 打ち勝つ力 が人類にないとは思わない！！
人間の 歴史 をみても・・・
押さえこんできた 実績 もある！！
科学にも 期待 しよう。。
それでも・・・
一人ひとり が 感染しなければ 勝てる！
たとえかかってたとしても・・・
大丈夫！
を・・・ 創ろう！！
(*^^*)
そのために・・・
おいらは スポーツ・運動 を 世の中に 広める！！
人間力 を 上げるために。。
コツコツ と 上っていこう！ （哲学堂公園 
～～）
朝の・・・
所ジョージさん の 目がテン も 面白かったが、、、
いまも・・・
情熱大陸 シンガーソングコメディアンライター 所ジョージさん を 視ている。。(*^^*)
おいらにゃ・・・
こんな 生活スタイル は 出来ねぇけれど。。。
この 状況下 を 楽しむ 人間力 をつけたいなぁ。。
スポーツも・・・
PLAY プレイ！
そもそも は あそびなんです！！ 
哲学堂コース を スロージョグ！ ～～
朝の 目がテン を 視てたら・・・
所さん は 延々と ヤスリ を削っているらしい。。 また、、、
買ってきた中古の 冷蔵庫 とか 家具 を 磨いて綺麗にしているらしい！
単純作業 と 達成感
これが・・・
キーワード だね！
おいらも・・・
黙々 と 走る。。
それも ゆっくりと・・・
走る！
哲学堂 は いいねぇ！ ～～
走ること は 単純作業！
黙々 と 走っていても・・・
目に優しい！
脳に 刺激 が入る！！
いろんなことを 思う。。
それを 否定せず・・・
頭の中で、、、
会話する！ そう、、、 自分と。。
そんなことをしながら・・・
体調 じぶんのからだ とも 会話しながら、、、
設定した コース！ いや・・・
体調が良ければ もっと いろいろ な 道 を走る！
それで・・・
また 新しい刺激 が 脳 に入る。。
しっかりと 完走 すれば・・・
それが 達成感 となる！
江古田の森公園 トチノキくん！ 大きくなったね。。
でも・・・
だぁ～れも ほめてくんないよ。。 
でも・・・
ひとつ 大きくなれる！
こういう トレーニング もしていました！ (*^^*)
酒井中野区長 も 見学に来ていただきました。。