昨日は近くを流れる河川の清掃。
5分もたたずにぐったり。日頃の不摂生が悔やまれる。作業は2時間ほどで終了。まさに全身運動。毎日やったらすごく痩せられそうだ。
昼からは川下り。
新人たちと共に、前回の4倍ほどの距離を3時間ほどかけて下った。
このところの雨で少し増水した天竜川は、ボリュームがあって実に楽しい。
ツバメやトンビが餌を探して水面ぎりぎりに飛んでいた。
沈脱した人や道具の回収で疲れたけど、それも川下りのうち。でもレスキューはフルパワーで漕ぐので心臓と肺が壊れるんじゃないかというほどに呼吸が乱れた。年を感じる一瞬。(笑)
後半の一番きつい瀬でレスキューのために体勢を変えようとしたらバランスを崩してロール。
波の高さが2mくらい。波の底で沈してトップで起きた。どこだよここはという一瞬。
今日はその余韻。怠くて眠くて。おじさんになると筋肉痛は翌々日だから、明日から筋肉痛になりそうだ。
FINEPIX X100
近所の果樹園の薔薇。今日の日記と無関係な写真。
咲き誇る薔薇。萎れた薔薇。散った薔薇。
なんとなく、浮かんだ言葉が「恋せよ乙女」
多分、その前の一節のせいだ。
5分もたたずにぐったり。日頃の不摂生が悔やまれる。作業は2時間ほどで終了。まさに全身運動。毎日やったらすごく痩せられそうだ。
昼からは川下り。
新人たちと共に、前回の4倍ほどの距離を3時間ほどかけて下った。
このところの雨で少し増水した天竜川は、ボリュームがあって実に楽しい。
ツバメやトンビが餌を探して水面ぎりぎりに飛んでいた。
沈脱した人や道具の回収で疲れたけど、それも川下りのうち。でもレスキューはフルパワーで漕ぐので心臓と肺が壊れるんじゃないかというほどに呼吸が乱れた。年を感じる一瞬。(笑)
後半の一番きつい瀬でレスキューのために体勢を変えようとしたらバランスを崩してロール。
波の高さが2mくらい。波の底で沈してトップで起きた。どこだよここはという一瞬。
今日はその余韻。怠くて眠くて。おじさんになると筋肉痛は翌々日だから、明日から筋肉痛になりそうだ。
FINEPIX X100
近所の果樹園の薔薇。今日の日記と無関係な写真。
咲き誇る薔薇。萎れた薔薇。散った薔薇。
なんとなく、浮かんだ言葉が「恋せよ乙女」
多分、その前の一節のせいだ。