血圧

ずっと血圧が高い
薬を飲み続けている

血圧を毎日測るようにと言われて、記録をつけるようにした

起きてトイレに行ってから食事前に測定するといいとネットに出ていたが、仏壇の義父義母へのお茶や御飯が終わって、NHKBSでブギウギを観て、食事をしたらついでに薬ってところまでがルーチンになっていて血圧を測りそびれる
着替えたり仕事の準備をして出発前に測定することになる

先週末に測定すると高いながらも20くらいは血圧が下がる
日曜日の深夜にほぼ日手帳とスマホのサイボウズで、月曜日のスケジュールを確認して寝る
その最中に血圧測定するとかなり上がっている

仕事嫌いなの？って問い詰めたくなるほど血圧が変化する

仕事を辞めたら他のことで、やっぱり血圧があがるのかな
なんて考えてしまう

iphone13pro
鴨さんたち
氷点下なのに寒くないのかな
僕なら血管収縮して血圧上がっちゃいそうだ

血圧計の記録がスマホで確認できる
もう買って何年も経つのに、そんな機能があることを忘れていた