リセットダイエット3日目

体重は前日比＋200g
劇的な変化はなし
やたら疲れるのは糖分がたりないせい？
朝、起きるのがつらかった

本日のランチ
・ささみと水菜、ピーマンのサラダ
・切り干し大根の煮物
・ひじきの煮物
・いんげんゴマドレッシング和え
・なすの焼き浸し
・かぼちゃの煮物
・プチトマト
・みそ汁(めかぶ)

亀戸中本のイベントで、糖分と油を補給しよう…