無料券「中本亀戸店」

中本亀戸店の1周年イベントで入手した無料券
使用期限が10月いっぱいなので、10月最後の土曜日に行ってみた

14時ちょっと前の店内は珍しく待ちナシ

食後にスポーツクラブに行く予定があったので、辛すぎない五目味噌単品に3/4蒙古丼
ビールはガマン
炒めたての野菜がシャキシャキ
たけのこ、ピーマン、にんじんはレギュラーメニューにはないので新鮮な食感
その野菜たちのエキスが染み出したスープがまた絶品

さすがの一品に今日も大満足

手抜き弁当

・玄米ごはん(わかめ、梅干し)
・チキンバー
・ブロッコリーごま油和え
・ブロッコリーガーリックオイル和え
・こんにゃく煮物
・卵焼き

昨日は神宮外苑でグリーンリボンランニングフェスティバルに参加
10kmマラソン1時03分45秒で走りきった！
腹ペコで打ち上げしたら飲み過ぎた～

起きたら腕と太もも、内もも、背中が激しく筋肉痛
今日はボロボロ
ごはんは朝あわてて炊いたのでちょっと硬めになってしまった

大好きな「えすと」があさってで閉店らしい
なぜ～？！