モヤモヤ～。＜5,362本目＞

お天気がハッキリしないと気分も何となくはっきりしなくなることがある。
神経質な人はなおさらだ。
気圧とかの関係もあるのかもしれないね。

日野は神経質でもないし、気分でお仕事はするわけではないが、
少なからずテンションは高いほうがいい。

日野の場合はテンションを高めるときにとても緊張する。
緊張してプレッシャーがかかればかかるほど集中力を研ぎ澄ましていく。
「プレッシャーに強い。」と言われるのは、
緊張しているからだ。
緊張をしているから余分なところに力をいれずにリラックスする。
リラックスとは集中することでラクになることではない。

自分で“ガチガチ”になってしまう緊張とはちょっとニュアンスが違う。

それでもテンションが上がらない時が
なんとなく気持ちがモヤモヤしている時なのだ。
特に理由はないが気持ちがもやっているのだ。
これはなかなか吹っ切れない時がある。
ひどいときは夜、眠れない。

カラダは寝ているが、アタマが起きている状態だ。
これは疲れがとれなくて消耗する。

花嫁さんが嫁入り前に陥るマリッジブルーとか、
出産前のマタニティブルーとかも同じような感じなのだろうか？

安定した気持ちの持ち方がお仕事にもいい影響を与えますね。

















曇＠下り坂。
あらら、もう土曜日なのだ！ってハッとしながら来てくれてありがとうございます。