2014 1 月例湘南マラソン

　本日、恒例の月例湘南マラソンの5㎞に参加した。長い年末年始休みも今日で終るのでいい形で〆たかった。

　天気予報とおり曇りでとても寒い中少し早めの7時半すぎに会場に到着した。スタート地点からコース状態を見たが砂はあまり堆積しておらずなんとか走れる状態だった。いつものようにウオーミングアップとストレッチをしてスタート地点に10分前に並んだ。服装は上はＴシャツにランシャツを重ね着してアームウォーマーと手袋、下はタイツとランパンさらにニット帽を被って寒さ対策は万全にした。
　
　定刻通りに8：30にスタートでいつものように前半は抑えて後半ペースアップの作戦で走った。体調は悪くなく寒さもさほど気にならなかったが折り返し地点で10分は越えていた。後半ペースアップして数人抜いたが思ったより走れずゴールタイムは20分20秒くらいで順位はＡグループで8位でタイムの目標は達成することができなかった。年末年始休みは32㎞走の翌日以外は最低10㎞は毎日走ってそれなりに調整してきたつもりだが自分としては納得できないタイムである。普段は月～金曜日は自転車で往復30km通勤しているのでこちらのほうが運動量が多くてトレーニングになっていたのかもしれない。次回は通算80回の節目なのでなんとか19分台で走りたい！

　いつものように会場風景を撮ってみた。今月から3か月は既登録者の紹介を受けられる人に限り初参加受付があるので少々会場は混雑していた。また、スタート.ゴール地点でファミリーの部のゴールと10㎞Ａの部のスタートも撮ってみた。ファミリーの部はほとんどが幼児の参加で大半は親に無理やり走らされているようで泣き出す子もいてとても可哀そうに見えた。一方10㎞Ａの部は先頭はそれなりの実力者が集まっていたようだった。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付会場

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミリーの部のゴール

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10㎞Ａの部スタート