ナンシー・Chang!のおいし~生活

湘南(住まい)&東京(勤務地)で見つけた、あんなこと、こんなこと。

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本日のグリーン車グルメ/野菜サンドとマンゴースムージー

2009-04-14 23:40:15 | グルメ

本日のグリーン車ディナー


桜の満開をきっかけに帰宅ウォーキング再開。
本日は、東京タワーのダイヤモンドヴェールライトを眺めながら、日比谷通りを東京駅に向かう通常のルートで50分。
約1時間自宅に到着するのが遅くなるため、21時前に夕食を摂るのが難しくなる。
ちょっと久しぶりに大丸東京のB1Fに寄り道し、サンドイッチハウス メルヘンsmooch でテイクアウト。
2、3月は控えめだったグリーン車ディナーも完全復活しそう。

*シンプルでローカロリーなトマトとキュウリのサンドイッチ
マヨネーズのみの「生野菜サンド」は、フレッシュさが魅力。

生野菜サンド(273円)
ランチに天丼なんぞを食べてしまったこともあり、フルーツサンドを我慢して、最もシンプルなサンドイッチを。揚げ物が挟んであるサンドイッチが苦手なので、こういうのは好きな方。しかしよっぽど自信がないと、ここまでシンプルなサンドイッチは売らないだろうなぁ。

サンドイッチハウス メルヘン 大丸東京店
□10:00~21:00
□無休
□千代田区丸の内1-9-1
□03-3212-8011
※前回のメルヘンはこちら


*完熟のアルフォンソマンゴーをたっぷり使った究極のマンゴースムージー
季節はストロベリからマンゴーへ。

クラシックスムーチ マンゴー(Lサイズ 530円)

サンドイッチがあまりにもあっさり(カロリー的にも量的にも)だったので、ドリンクはジュースではなく腹にたまりそうなスムージーに決定。Lサイズがあるクラシックスムーチの中から「マンゴー」をチョイス。マンゴー、ローファットミルク、100%マンゴージュースのスムージーは「1人マンゴー祭り」が始まってからもリピート必至。

千疋屋 東京一番街店 の前を通ったら、苺フェアの看板がマンゴーに替わっていた。

smooch 八重洲店 閉店しました
□7:00~22:00
□無休
□中央区八重洲2-1 八重洲地下街北1号
□03-3510-2727

※前回のsmoochは こちら


*季節限定「桜と苺の酢」をふりかけたソフトクリーム
桜と苺、春の味が両方楽しめるデザートビネガーは季節限定。

酢フトクリーム(380円) 

↑だけで止めておけば「順調にダイエット中」ということになるのですが…。グランスタを通過する時にひっかかってしまいました。ウォーキングの後のソフトクリームは格別。
大島桜の葉を純米酢に漬け込み、いちご果汁を発酵させたいちごの酢と合わせた「苺と桜の酢」をトッピング。これはシーズン中にぜひ購入せねば。

お酢を練り込んだソフトビネガーは19時までの限定販売。

飲む酢エキスプレ・ス・東京
□8:00~22:00(月~土) 8:00~21:00 (日・祝)
□無休
□千代田区丸の内1-9-1 JR東日本東京駅構内B1F グランスタ
□03-5224-4805
※前回の飲む酢エキスプレ・ス・東京は こちら
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春の宵@芝公園

2009-04-14 22:11:07 | 帰宅の風景
*毎年恒例? 東京プリンスホテルの穴場スポットで夜桜見物

【2017年8月追記】
デジブック 解約に伴い、非表示となっていたアルバムを フォトちゃんねる で再生しました。


デジブック第5弾です。
4/7、会社帰りに1人夜桜見物を楽しんできました。
増上寺と東京プリンスホテルは私のお気に入りお花見スポット。
今年は3月に入ってからの不安定な天候のせいか、温かくなったとたんに桜が一気咲きし、すっかり満開のタイミングに出遅れてしまいました○| ̄|_
そよ吹く夜風にもはらはらと花びらが散り、花の命の儚さを知りました。
しかし、当日は満月に近いお月さまも拝め、なかなか風情ある一夜となりました。

桜の花びらを散らしたムービーでご覧下さい(真っ暗だったので写真はイマサン。。。
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本日のグリーン車グルメ/ターキー&コールスローサンド

2009-04-14 00:59:24 | グルメ


*232kcalのヘルシーサンドをグリーン車で

18:30からの東京タワー「ダイヤモンドヴェール」ライトアップをカメラに収めるべく、会社帰りに芝公園~パークタワー~増上寺~東京プリンスホテルを徘徊。
おかげで週始めだっつーのに帰宅時間は21時過ぎ…。
それでもしっかりリアルタイムでブログにUP出来て大満足。
なんか3年目にしてようやくブログらしくなってきたかも。
しかし、2時間近くもほっつき歩いた(新橋駅までのウォーキングも含む)おかげで腹ペコ。
夕食抜きは絶対に我慢出来ないので、グリーン車内で何か食べることに。

ターキー&コールスロー(280円)
というわけで、久々に Cafe CROISSANT に寄り道。
神谷町店ではなく新橋店です。
もう今日は東京駅まで歩く元気もないので、このまま新橋駅から横須賀線に乗ってしまいました。
いつものアボカド系は我慢して、ローカロリーのターキーサンドをテイクアウト。
コールスローがたっぷりサンドされた232kcalのサンドイッチです。
バンズには北海道産のじゃがいもが練り込んであるとか。
あっさりしすぎでターキーの存在感がほとんどない。。
コールスロー、ボタボタ落ちるので食べにくい。。。
やっぱりアボカド&シュリンプにすれば良かった
でも280円ってすごい安い。

ストロベリージュース(390円)
ドリンクの方が高いもんね。
でも、同じものをいつもの VEGETERIA で買えば580円するわけで。
薄まるのがイヤなので氷を入れないように頼んだので、かなり量が少なく見えるけど。
100%いちご果汁の酸っぱいジュースです。

Cafe CROISSANT 新橋店
カフェ クロワッサン(カフェ/新橋)
□7:00~21:00(月~金)8:00~19:00(土)
□日・祝定休
□港区新橋4-5-1 アーバン新橋ビル1F
□03-3578-8510
【新橋店は撤退しました】
※前回のカフェ クロワッサンは こちら
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