SUBGROUND

自転車ロードレースやロングライドの話題が中心です。
脊椎関節炎と付き合いながら生活しています。

40km/hキープ やはり空腹が原因だった(笑)

2009-07-22 09:51:33 | 自転車
エルフィンを上野幌側に走ると上野幌手前にある橋の登りで40km/hをキープして走り抜けることを目標にしているが、ここのところ34km/hとかよくても37km/hしか維持できなかった。
帰宅時の走行なので昼食後6時間以上なにも食べていない状態で、走ってもパワーが出ないと感じていた。夕方にSOYJOYを1本食べてみた。もちろん満腹感はないのだが、なんとなく空腹でヘロヘロ~という感じではないような・・・。
R274の登りでは、あまり空腹時との違いを感じなかったが、エルフィンに入ってからはいつもよりギアがかかっているような気がした。最後の橋の登り・・・やはり踏み込みのパワーが違う!!
41km/hで頂上をクリア!!久しぶりの40km/hオーバーに満足。
もしかして追い風だったのか?(笑)
今はまだ涼しいが、気温が上がってくれば汗もたくさんでるだろうし、エネルギー切れを起さないようにおやつと水分の補給は忘れないようにしようと思う。

家に帰ると、郵便受けに外国からの小さな荷物が・・・ZIPPのクイック(チタン)が入っていた。前後セットで85gとけっこう軽量でガッチリ締まると評判のクイックだ。カンパのクイックはの締まっているんだか締まってないんだかよくわからないぐにゃっという感触が気に入らなかったので軽くてカッチリした締め具合の物が欲しかったのだ。
数日前にはチューブレスタイヤとカーボンのボトルケージも届いていた。後は大物を待つだけだ。