毎年、3月は忙しい。
昼食を食べる時間すらもったいなくて、気がついたら16:00を過ぎていたりして、結局昼食抜きになってしまうことが多い。このパターンが続くと筋力がガックリと落ちてしまうことを経験しているので、短い時間でも高負荷をかけて筋力を維持しよう・・・と思ってはみるものの、ついついお風呂とアイスに時間をとられてしまい、気がついたら寝る時間。(笑)
先週末に帯広に遊びに行った。
雪がほとんど残っておらず、ママチャリが普通に走っていたのを見てムズムズと回したくなった。
さっそく帰宅してから固定ローラーに乗ったが、出力が上がらず、すぐに脚パン。
屋外でダラダラと走りたくなった。
昼食を食べる時間すらもったいなくて、気がついたら16:00を過ぎていたりして、結局昼食抜きになってしまうことが多い。このパターンが続くと筋力がガックリと落ちてしまうことを経験しているので、短い時間でも高負荷をかけて筋力を維持しよう・・・と思ってはみるものの、ついついお風呂とアイスに時間をとられてしまい、気がついたら寝る時間。(笑)
先週末に帯広に遊びに行った。
雪がほとんど残っておらず、ママチャリが普通に走っていたのを見てムズムズと回したくなった。
さっそく帰宅してから固定ローラーに乗ったが、出力が上がらず、すぐに脚パン。
屋外でダラダラと走りたくなった。