FTP 10min

久しぶりに三本ローラーでFTP。
250W以上270W未満で10min。
2本やるか、20minやるか迷い、結局10min1本で終了。（笑）
さすがに疲労は残らないが、これ以上やる気力もなし・・・。

夕方は東区にオープンした「大阪王将」で食事。
けっこう大きな店舗だが、時間帯によっては1時間待ちだったらしい。
気軽に中華的なメニューを食べられるので、がっつり食べたいときはいいかも。

「BRM423北海道300km札幌」の参加申込完了。
平地主体とはいえ、この時期に300kmは不安・・・。