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自転車ロードレースやロングライドの話題が中心です。
脊椎関節炎と付き合いながら生活しています。

BRM1009北海道200km札幌 試走予定

2011-08-26 13:49:29 | 自転車
8月27日(土)は「BRM1009北海道200km札幌」のコースを試走する予定。
雨降りの場合は中止。

6:00頃に自宅を出発して自宅に戻るコースなので、常磐の駐車場までが本番とは違うルートになる。
休憩をできるだけ少なくして9時間でゴールしたいと考えているが、気温や風向きに大きく影響されるし、標準糖質制限中なので筋肉も肝臓もグリコーゲンは枯渇状態・・・こんな状態でロングライドなんて、どうなることやら。

気になっているのが、ハチやアブなどが大発生しているという噂。
虫も追いつかないスピードで走れるのなら良いのだけど・・・。

自転車はニセコヒルクライムで使ったままの状態。
ブレーキパッドを交換して、サドルの高さを下げて、ホイールのスプロケを付け替えて、携行品を準備して・・・なんか忘れ物しちゃいそう。


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2 コメント

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昨日はありがとうございました。 (くりぼー)
2011-08-28 15:44:10
前半飛ばしすぎて平凡なタイムになりました。もっと賢く走らないとだめですね。木曜と金曜にも50キロくらいの長距離走っているので疲労もありました。アタックの3日前から休んだり、カーボローディングしたりして準備しないとタイムは出ませんね。

次回は狙ってみます。
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土曜日はお疲れ様でした。 (nobukov180)
2011-08-29 08:52:00
最初のペースについて行くのが精一杯でした。
そのままの勢いで登ったのが後半に効いて、帰りのポロピナイからの登りでは攣りまくりでした。
白老方面は天気が良く、景色は最高でしたが、暑くてたいへんでした。
今回の200kmのコースは、いつも走っている道が最初と最後にあるので、比較的とっつきやすいと思います。10月ですが、スケジュールが合えば参加してみませんか?
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