リハブ土田と、その後の楽しみ♪

梅雨とは思えない、いいお天気♪
リハブ土田の近く、小さな公園があって、見事な百合が咲いていました。




土田先生に「まだ痛みがキツイんだけど、いつか取れるかなー」って言うと、
「ちょっと診てみよう」って、Ｙ先生の診察ブースで左側を下にして横になると、
腰の関節を調節して「腰椎だね」と言いながら2,3ヶ所、引っ張るように伸ばす。

すごーく痛かったけど、だいぶ楽になりました。

Ｙ先生にちょっと指示して、「じゃあね」って（笑）

次にＹ先生の診療
仙腸関節を動かして、固まっちゃった関節を解しながら調節

少し調節をして、今度は身体の向きを仰向けにして右の足を上げては、
また左側をしたにして、関節の調整・・・それを何度も繰り返すうちに
右足も私にしては、上がるようになって、嬉しくて何度も右足を上げていた。

診察室の中を歩いて仕上げ

でも、何か右のお尻が痛くなり、その事を言うと、
Ｋが「全然上がらなかった足を調子に乗って、上げ過ぎたからだよ。
大人は自分の身体がどうなっているか分かる」って・・・
ＫとＹ先生が笑っている（笑）

帰りの車中は疲れが出て、欠伸を噛み殺していました。

今日は東武デパートで食事と買物

車椅子に移動して、「つな八」で天婦羅



我が家の食卓に出なくなった揚げ物、トンカツと天婦羅が一番多いかなぁ

今日の天婦羅も美味しかった♪

次が買物・・・まず“ポンパドウル”で大好きな“パン・ドゥ・ミー”


それが終わると、地下2階の美味しそうで、価格も安い野菜類を買って、大満足！

疲れでヘトヘトになりながらも、とても楽しい一日でした(^_-)-☆