先月末迄の夕食の覚え書き

２０２３年０８月１４日、月曜日・・・

どの程度か分からないけど、熱中症の後遺症等で寝込んでいる所へ、

大好きな友達の訃報、1ヶ月程前にメールでやり取りしたＳ子さん

お元気の様子だったから、思ってもいない事で本当に驚きました

Ｋが、そんな様子を見ていて、私の事を叱咤激励・・・

暫くぶりに、私の備忘録として載せておきます

 

毎日の献立は書いてあったので、先月の夕食を7月31日～22日迄

7月31日、月曜日の夕食

皮パリパリチキン

豆腐とコーンの炒め物とイカの燻製とセロリのポン酢和え

 

　7月30日、日曜日の夕食、

チキンカレー

キウイフルーツ

 

7月29日、土曜日の夕食、

鶏肉のマスタード焼き

サラダ

 

7月28日、金曜日の夕食、

紅鮭のご飯

味噌汁・サツマイモのバター炒め・キムチ・スイカ

 

７月27日、木曜日の夕食、

麻婆豆腐（Ｋだけ）

私は、チーズオムレツ

がんもの煮つけ、ピーマンの炒め物

 

７月26日、水曜日の夕食、

サーモンの塩焼き

蓮根炒め・枝豆・心太

 

７月24日、月曜日の夕食

鮪のづけ丼

南瓜の素煮・茄子の焼いたの・白菜の漬物・スイカ

 

７月23日、日曜日の夕食

豚肉の生姜焼き

キムチ入り納豆・心太

 

７月22日、土曜日の夕食

ホッケの塩焼き

牛肉と筍と牛蒡の煮つけ・木耳の玉子とじ・煮豆・白菜の漬物

これで、７月の後半は終了・・・今回は、ため過ぎちゃったので、

もう少し、小分けにしないと、ダメですね（笑）

 

でも毎日、Ｋに感謝の食事です

 

今日、明日、は、台風の影響で、東京も雨まじりの天気らしいです