今日、昨日の食事

２０２２年０６月２６日、日曜日・・・

今日の夕食は、薄切り牛肉のビーフシチュー

（玉葱、コーンを炒め、デミグラスソースとワインで煮込み・・・

仕上げに薄切り牛肉とブラウンマッシュルームを入れてサッーと煮て、

最後にバターをのせたもの）

サラダ（3種のレタス、プチトマト、ブラウンマッシュルーム

パプリカの赤と黄色、セロリ、茗荷、）

 

昼食は、生明太子とバターのスパゲッティ

 

昨日の夕食は、麻婆豆腐、茄子

具沢山のがんもと、結び昆布の薄味煮つけ

マカロニサラダ

 

　　昼食は、バジルたっぷりのトマトソースのスパゲッティ

　　Ｋのスパゲッティは、粒黒胡椒と粉チーズがたっぷりです（笑）

今日も猛暑日、暑くて・・・外に出るのが怖いです