2025年02月24日、月曜日・・・
風が強いけど、空が奇麗な青空・・・です
昨日迄の夕食、
酢豚(豚肉のから揚げ、玉葱、筍、パプリカ、ピーマン・パイナップル)
菜の花の辛し和え・牛蒡、人参のキンピラごぼう・
キュウリと蟹カマの酢の物・ほうれん草と落とし玉子の味噌汁
一昨日の夕食、
三食ご飯(合い挽き肉の甘辛煮・紅鮭(骨抜きの瓶詰)・入り玉子・焼き海苔
野菜サラダ、レタス、トマト、大根と大葉の千六本(柚子ポン酢)
先一昨日の夕食、
鶏肉のから揚げ、茄子のから揚げ、ピーマンの、ほんの少し酸味をあり
ベビーリーフとトマトのサラダ・生ハムで巻いたポテトサラダとレタス・
ほうれん草の鰹節和え・ペルーの種なし葡萄
やっぱり、食べものが多くなりました(笑)
先日、ケアマネージャーさんに体重を増やすことを、色々言われましたので・・・
この頃は又、Kが考えて、量が増えました(笑)
ご飯の量も、増えています。