今日のリハブ♪

　
8日から日中は一人です。あっ、訪問マッサージのＯさんが週に3回来てくれます。
玄関の鍵はＯさんに渡してあるので、私は部屋に居るだけです（笑）

今日はいいお天気！リハブ土田の予約日です。


この間よりは足の痛みも、とても楽になりました。
コインパーキングからリハブまで、車椅子で行きましたが、
最後に待合室の中を2往復できたし、関節の緩みも大分出てきました。

でも、治った訳ではないから、やり過ぎ、頑張り過ぎはダメ、って言われ・・・
そこが難しい！！

いつもの「関口フランスパン」でお昼を買い帰ってから食事♪





ピンボケだけど、何の木か知りたくて大きくしてみました・・・


食事や買物など、気持は行きたいけど・・・今日は我慢で、
食事の後も暫く横になっていました（笑）

それから「肘支持型歩行車」はレンタルの会社に連絡して、引き取って貰いました。


最初は便利だと思いましたが、片手で方向を変えたりの力が思った以上にかかり、
それに我が家は狭いから、私には使えませんでした。

その事を言うと、あれは両手が使えて、足腰に力がない年配の人にいいそうです。

今はステッキを使って、ゆっくりゆっくり歩いています。

来週からヘルパーさんもお願いしようと思っています(^_-)-☆