今日もとても風の強い日でした。
特定検診の日、昨夜から9時以降の飲食はストップ。
何時も夕飯の後、食べることはないので良いのですが、朝はぁ～～辛い。。。
空腹を紛らわすため、丁寧に掃除、、（狭い家、やる事無いよぉ～）
新聞の書き写しをやったり、健診の書類の確認など、、
そして気が付けば、動いていない。
夕方になって散歩に出ました。
お花が、、、今日は歩数確保です。歩け歩け
この夕日は明日は無い。と、シャッターを押す。
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あ~お口が寂しい
検診が終わり無礼講何食べました 笑
我が家からは周りがビルに囲まれていて殆ど空が見えません＾＾；
私 毎日のように病院に行っていたくせに
検診を完全に見逃しています＾＾；
とうとう冬を迎えてしまいました( ：ぅ_ぅ)
後３０分で１２月・・・「(≧ロ≦) アイヤー
だから ダイエットを決意して我慢でもしたら 反動が来るのがわかるわ～と思いますね。
でも 健診が終わると ほっとしますよね。
終わるとほっとしますね
とても雄大な夕景色ですね
私も胃の時は前日の夜から抜きます
以前朝だけの時は胃に残っていたことがあり
今は前日からです
奇麗な夕日ですね
写真もその時しか撮れない写真がありますね
お惣菜・弁当 どれも美味しそうで
北海道産 ホタテ弁当の誘惑に負けましたぁ～～
(￣▽￣;)
夜は揚げないサツマイモコロッケを作りました、
でも健康に気をつけてくださいね。
車の中でチョコ齧りながら帰りましたよ～～
でも大事に至る前に
と、
検診前の注意書きに前日の9時以降は絶食となっていました。
胃検診は先に受けていましたが、今回の血液検査などにも影響するようで
絶食でした。(-ω-;)ウーン