希須林

21世紀になったばかりくらいから存在している担々麺のお店をデータ化してUPしている有名サイトで目にしていたお店。
青山にあるのを知って行ってみました。
ランチタイムにはサイドメニューが無いとのことだったけど、セットメニューについてるアスパラの春巻きなら提供できるってことで頼みました。
担々麺はとても食べやすいタイプ。
酸味やしびれ感、辛味もほとんど無くごまラーメン寄りの感じ。

次があるとしたら広東麺を食べてみたい。

亜鉛効果

出た出たデターー！！
食事の改善、運動、早寝早起き、補腎の漢方、あれこれ全部やってもなかなか下がらなかったLDLの数値がやっと下がりました。
前回の受診日から飲み始めた亜鉛のサプリ、約半年。
あとぬちまーすの塩からと風呂に入れて経皮吸収目的のマグネシウム。
きっとこれが効いたんだと思う。
この先も続けてみて上昇しなければ決定ですね。
甲状腺のホルモン値も正常だし、頸動脈のエコーでも血管壁の厚みも0.6mmと問題なし。
良かった、ほんとに。
危うくスタチン等の処方されるところだった。
亜鉛に気づいて良かったー。