足裏

今日は初めてのお店で足裏とふくらはぎのマッサージをしてきました。
予約した時は女性だったのに、いざ施術ってなったら男性でちょっとびっくり。
今までずっと女性にやってもらってたから何だか複雑なきもち（笑）
またどこか違うお店探そう。

低温発酵

ネット徘徊中に目についた低温でパン生地を発酵させる方法。
気になっていてやっと試してみることができました。
簡単に説明すると、寝る前に生地をこねて冷蔵庫へ入れて、朝起きたら二次発酵して焼くだけ。
これ、ほんと簡単で、しかもイースト臭くないおいしいパンが出来ました。






参考にしたcookpadはこれ。
どんなパンでも♪ふわふわ冷蔵発酵パン by AyakoOOOOO

低温発酵だとドライイーストも減らすことができるらしい。
この次にはこのレシピでやってみようと思ってます。
http://www.papi-pain.jp/maruhi-recette/maruhi-recette.htm
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年金定期便

今月は誕生月なのでねんきん定期便が届きました。
65歳からのみ込み額が記載されたるけど、夫婦で月々15万円だわよ。
これって所得が低かったからこれだけなの？
老齢基礎年金はみんな同じなのよね？
65歳で住宅ローンは残っていないと思うけど、家のメンテナンスでお金もかかるだろうし、これでやっていけるのかなぁ。とても不安だ（苦笑）

2度目の46歳

なんかこのところ特に生活が変わったわけでもないのに体重が微減。
そして久しぶりに体年齢が－4歳でした。
ちょっとうれしい。