落書き帳

日記
思いついたこといろいろ
   (`・ω・´)

揺れたね

2015年05月30日 | 季節・気象・天文
ちょうど松戸でお友達と居酒屋にいました。
横揺れだったので初めは目眩かなと思ったほど。
ちょうどトイレに行っていた友達は結局揺れには気づかなかったみたいです。
ネットでマグニチュード9.1って見た時はびっくりしたけどその後修正されて8.1になったのかな。
それにしても震源の深さ682kmと言うのは記録的なほど深かったとか。
最近の地震は今まで違う震源違う揺れ方が多いのでちょっと怖いです。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

さらにイボ

2015年05月26日 | 身体(甲状腺・漢方)
2週間後に診せてということで行ってきました。
患部を見る前に噴霧器取りに行ったドクター。
とりあえずイボの大きさを測りおもむろに液体窒素を噴射。
今日は痛いな(T_T)
つまりは一回では取りきれなかったみたいです。
同じ工程をもう一度みたいです。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体脂肪率

2015年05月25日 | 身体(甲状腺・漢方)
今朝久しぶりに体脂肪率量ったら初の20%台。
一瞬目を疑ったけどどうやら本当らしい。
4回位量っても同じだった。
でも誰も痩せたことに気づいてくれないんだよなぁ。
顔が痩せないからかなー。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

揺れたねぇ

2015年05月25日 | 季節・気象・天文
3.11と同じような時間帯で、しかも我が家には息子のリハビリ中で理学療法士の先生がいたのもまったく同じシチュエーションだったので何となく嫌な感じ。
あの日は金曜日だったけどね。
この辺は震度4だったみたいだけど5弱くらいな感じだった。もしくは4の強いやつみたいな。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

レイクタウン

2015年05月22日 | 外食
行ってきたー。
何年ぶりかなぁ。
wikiで見たら開店が平成20年10月だって書いてあるから6~7年ぶりかな。
今回は電車で行ったのでしっかり端から端まで往復しました。
なんだかんだで4キロ近く歩いた感じ。
あそこは健康体の人じゃないとウィンドウショッピングも厳しいね。
夕食は贅沢に肉食べてきました。
炭焼ステーキ くに
http://www.steak-kuni.com/koshigaya.html

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

かさぶた

2015年05月15日 | 身体(甲状腺・漢方)
朝イチで2キロちょっとウォーキングして汗かいたらかさぶたが取れたー。
液体窒素やってちょうど一週間かぁ。
超順調だね、これ。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

イボその後

2015年05月13日 | 身体(甲状腺・漢方)
施術後5日目。
しっかりかさぶたになって大きさも最初の頃より半分くらいにまでなりました。
もう少ししたらかさぶたが剥がれてくると思われます。
待ち遠しいです。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体重についてあれこれ

2015年05月10日 | 身体(甲状腺・漢方)
 体重増加について一喜一憂していて滑稽なおばさんだなと我ながら思うんだけどね。
 なぜこんなに体重にこだわっているのかと言うと、甲状腺の持病で増えたり減ったりとここ20年近く振り回されていたからなんですね。

 今から20年近く前にバセドウ病になりました。
 普通はバセドウ病になると痩せていくらしいのですが、私の場合は浮腫みもあったりで体重も増加していました。確か50キロくらいだった体重が52キロくらいになっていたと思います。
印象に残っていることに、日焼けしたスネが急激な体重増加でシマウマのような模様になっていたことです。焼けた肌が膨張して普通の肌が現れたところと二色になっていました。
 今にして思えば、これが私の体重との戦いの始まりでした。

 それから薬で治療していたけど副作用も出たりしてアイソトープ治療を勧められたのですが、これがまた一層の体重増加に悩まされることになったんですね。甲状腺を放射線で小さくするのでとにかく活動レベルが下がるわけです。
 とにかくだるいし眠い、一番ひどい時には全身こむら返りが出て筋弛緩剤を飲んだこともありました。あくびをしても首の筋が攣る、車に乗ろうと片足を上げるだけで足の筋が攣る、寝ていてももちろん足が攣ります。もうとにかく全身攣りまくるわけです。そうなると動きも緩慢になってさらに体重は増えて行きました。最高で58キロ手前まで行ったかな。当時の写真を見ると顔はまん丸でアンパンマンのようでした。
 病気で太っていると言うのはなかなか理解されにくく、ダラダラしていてデブった中年BBAにしか見られなかったのも辛かったですね。

 それから甲状腺ホルモン剤をもっと増やしてもらって、なんとか動けるようになってからフィットネスに通えるようにまでなって少しずつ体力も回復してきました。なかなか体重は減らないんだけど、元気になっていく様子は自分でもわかりました。あともうひと押ししてもらいたくて漢方を始めた頃から浮腫みも引き始めさらに回復していきました。
 漢方を始めたのが平成20年6月なので、もう丸六年。今飲んでる麻黄附子細辛湯のお陰で発病前の体重に戻ることができました。まだ元に戻る可能性もありそうで怖いんだけど、なんとかここまでこれてとてもうれしいです。発病したのが32歳の頃で気がついたら50歳過ぎちゃったんだけど、あきらめないで頑張って良かったと思ってます。

 バセドウ病手術後の甲状腺ホルモン低下症で苦しんでいる方の目に触れて何か少しでも参考になればと思い書き連ねてみました。



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

液体窒素噴射

2015年05月08日 | 身体(甲状腺・漢方)
シミを薄くするクリームは大分効果が出てきていて、老人斑が薄くなってきたら、やっぱりそこに出来てるイボが目立ってきてしまって。
連休明けの今日、皮膚科へ行ってきました。
ネットでは液体窒素を綿棒でツンツンするって書いてあったけど、私の行った皮膚科では液体窒素の入っている霧吹きみたいなものでイボに直接噴射する治療法でした。
前置きも何も無くいきなり噴きかけるのでちょっとビビリました(笑)
3~4回噴霧したでしょうかね。軽く痛みもありました。
これでかさぶたになって皮膚がポロポロ落ちてくればOKみたいです。
効いてなさそうなら来週来てね、と言うことで。
処置代と診察代で850円。
イボコロリ買うより安くていいね。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

若返り

2015年05月07日 | 身体(甲状腺・漢方)
まだじわりじわりと体重が減り続けています。
謎です。理由がわかりません。
そして今朝は体年齢が「44歳」に。
体脂肪率も30.1%とあと少しで20%台に突入しそうです。
ちょうど一年前のブログにリバウンドしたって記事書いてるので、この一年で4キロくらい減ったことになるのねー。
でも誰も気づいてくれないわ(笑)



  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする