いざ新宿

先週、陽性判定受けた息子がすっきり回復しないと言うので麦味参顆粒を届けに新宿まで行ってきました。
私も4年前の謎の夏風邪で何度もぶり返すという体調不良のときにこれで元気になったので息子にも効くはず。
今日から出勤だと言う息子と新宿三丁目で待ち合わせ。
少しでも歩きたくなかったので新宿三丁目まで東京駅経由、丸ノ内線で行ってみました。
初体験のルート。
古くからある地下鉄は深くないから階段も少なくて良いですよね。

で、マルイから地上へ上がるときに高級スーパーがあったので、そこでレモン汁を購入。
息子にもクエン酸を摂ってもらおうかと。

昼食を一緒にと誘われたので野菜が売りのお店に。
ビルの四階の中は上手に古民家仕様になっており、落ち着く空間でした。

私は魚と肉のプレートを。
息子は病み上がりなので魚を選択。
大都会なのにリーズナブルなお値段。
やっぱり桃菜は高いよねｗ

農家の台所　新宿三丁目店

食べ終わってから息子が自分の勤め先のビルを見せてくれましたｗ
一般人が行けるところまでだけど。
冥土の土産的なｗ

右下の写真は松戸で食べたタリーズのドーナツと水出しアイスティ。



やっぱり都心は独特な暑さがあるね。
松戸に戻ってきたらホッとしたε-(´∀｀*)ﾎｯ

気分転換

なんか割と信頼していた方の訃報をツイッタで目にしてから心がざわついてしまったので手賀沼まで。
やっと夕涼みができるくらいの気温になって良かった。
今日の不安定な天気はどうやら台風10号の影響もあるみたい。
もう一つ台風が生まれそう。
今年は台風が多いのかな、とりあえず被害が無ければいいんだけどね。
田んぼの稲も稲刈りがぼちぼち始まってます。
道の駅では新米が売られていましたよ(ﾟ∀ﾟ)




近場にこういうところがあってほんとに良かった。
どれだけ救われたことか。

桃菜 検証

今日はお得セットに挑んでみた。
何品にするか迷ったけど五品を。1694円
これにお茶439円
デザート329円も追加、合計2,462円

まあやっぱり金額に見合ったお料理ではないような？
すかいらーくに2回で5000円以上使うとは！ｗ

桃菜いってきたー

近くのジョナサンが桃菜としてリニューアルオープン。
どんな感じかなぁと一人で突撃してきました。
ファミレスは通しで営業してるから夕方に行くと空いてていいですよね。

とりあえずネットで下調べして、どのコースがお得か見てみました。
一番下のAコースだとメニューが少ない。
食べたい物も入ってないし。
それとコースやセットに飲み物とデザートが付いてないのよ。普通の杏仁豆腐などはあるけど。
これ結構盲点で、食べ放題のコースやお得セットにしてもそれにお茶代とデザート代が加算されるわけ。
食べなきゃ食べないで良いんだけど、お茶はいるよね。

いろいろ考えた結果、単品で好きなものを食べるのがいいかなぁって思ってそれでいってみました。

まずジャスミン茶。これポットで頼んで3人くらいまで湯呑もらえそうなのでひとグループで一個で良さそう。
439円


焼きそばは私好みの細い麺で美味しかった。
小腹がすいたときにおやつ代わりにここへ来るのも良いかもしれないなぁって思った。
494円


白身魚の油淋ソース。
これもちゃんとしてて美味しかった。
494円



小籠包は蟹を選択。
ちゃんと千切りの生姜もありました。香酢も。
439円



汁そばも食べてみようと鰹香る醤油つゆそば。
全然香ってなかったけど。豚の角煮の小さいのが載ってて、それは八角の香りがしました。
494円


ここでデザート。
バーミヤンで食べた豆花が割りとおいしかったので黒糖タピオカ豆花。
329円。これ結構、器が大きくてお得かも。


これで帰るのもなんかもったいなかったので、最後に蒸し鶏粥を。
ネットで「おいしかった」って見たので頼んでみたけど、いまいち口に合わなかったです。
439円


以上で合計3128円

みんなでワイワイ食べるなら放題で、一人でランチならお得セットって感じかなぁ。
3000円出すならもう少し良いものが食べられそうだしね。
おやつしに行くくらいがちょうどいいかもー。

筋肉痛の話

毎週金曜日は骨盤調整の教室に出てるんだけど、お盆明けで受けたレッスンは結構股関節を動かし、臀筋のエクササイズも激しかった。
次の日、ヨガ友が「股関節周りの筋肉痛がひどくてつらい」って言ってたのでさすが私より２歳若いだけあって反応が早い、なんて笑って話したんだけど。
私も日曜日には筋肉痛がくるんじゃないかなって思ってたんだけど、何事もなく通り過ぎる。
月曜日のパワーヨガでもその支障もなく。

なんだろなぁ？と思っていたんだけど、さっき発酵の先生の記事を読んでてクエン酸の働きに気付かされた。
これ、もしかして毎日レモン水やらミカンや酢の物を摂ってるから？
３年前に街中の漢方薬飲み始めたときも筋肉痛が起きないことがあったんだけど、漢方薬じゃなくてもクエン酸でいけるのか！

以下、大瀬先生のFBより転載
「お酢 は夏バテ防止 に効果的。お酢の酸味やさっぱりした風味で食欲を増進させるというだけでなく、クエン酸回路 の働きが強力にサポートされるんです。
クエン酸サイクルがきちんと機能することで、肩こりや筋肉疲労の元となる疲労物質「乳酸」が分解されるため 疲労回復 にも効果が！」

なるほど、こんなに猛暑だけど夏負けしてないのもクエン酸のおかげなのかも。

クエン酸回路とはなんぞや？
クエン酸サイクルの機能｜疲労回復

去年はこんな感じだったのね

今夏

朝晩涼しくなってきて今年の夏も終わりに近づいてる感がありますが、なんだか夏を楽しめなかったなぁと言う印象。昨日もヨガサークル内でそんな話をしたところです。このコロナ禍の閉......

>続きを読む

今年は晴れて素顔解禁！
どこへ行っても開放感があるけど、いかんせんこの猛暑で出かけられないーーー(´；ω；｀)
去年は朝晩は涼しくなっていたのかー。
今年もそろそろかなぁーーー。
違う意味で夏を楽しめなかったぞ。

出かけたいー

台風が過ぎたから猛暑も落ち着くかと淡い期待をしていたけど、そんな気配はまったくない(´；ω；｀)
お盆過ぎてもこれだけ暑いってどういうことなんだろう。
しかも都会だけじゃなくて日本全部。

今日はお盆中にお墓に行けなかったから朝イチで行こうと思ってたけど、外に出てみたらだいぶ気温が高かったのでやめました。
せめて朝晩だけでも気温が低ければねぇ。

2週間の天気予報見ても34℃の数字がちらほら。
こりゃお彼岸近くまで暑いのかなぁ。
秋になったら体調不良の人がたくさん出そうです。。。

2022年、去年の8月


2023年、今年の8月


縦軸が違うから比べにくいね。

やっつけ仕事してみた。

ポケモンスリープ 26日目

やり始めてそろそろ四週間。
恐る恐る掲示板でフレンド増やしやっと進め方がわかってきた感じ（遅）
最近、アプリが落ちることが多くなっててちょっと嫌だわー。

今朝は色違いのピカチュウをゲット出来ました。

ガス代 2023年8月

今年はずーっと水道の水温が高い。
夏は嫌いだけど水がぬるいのはうれしい。
ガス代が一日あたり0.2立法ｍを割ったのは初めてかな？
今年は週末に夫が留守だから余計かなぁ。

台風7号 2023年

北海道の北西の位置でもまだ台風なのすごい。





この台風のせいで猛暑がまだ収まらないのかなぁ。
それにしても記憶に残る夏だわね。
1992年と2010年の記憶を上書き。