作業用BGM

昨夜は仕事の効率をあげようとYou TubeでFF11の作業用BGMをかけながら頑張っていたんだけど、
なぜかマイナスイメージなことばかり思い出しちゃって非効率だったｗ

なんだろう、割りといつもは気が上がって仕事が進むんだけど。
主に子どもたちの悪い状態の時の記憶が蘇っちゃってつらかった。

いやはや、仕事したくねぇーって感情が悪さしてたのかなｗ

体はどんどん元気になって毎日たのしいんだけど、なぜか仕事だけは置いてけぼり。
好きじゃないんだろうなぁこの仕事ｗ
仕事だからやってるって言うのもあるけど、やっぱり一人で張り合いがないっていうのも大きいかな。
学校へ通っているときはいい意味のライバルがいたから目標もあったしね。
今は誰もほめてくれないじゃない？
袖の丸みがいつもよりきれいにできても、フキがきれいにできても、柄合わせがピッタリできても。
誰にも評価されないのってつまらないわね。
特にこの仕事はお客さんとは直接かかわらないし。

ネットでもいいから和裁のコミュニティに参加したいなぁー。

レベルアップ

昨日もヨガ二時間のあとグランドで1kmを早足で。
試しに走らず早足のみにしてみました。
そしたらいつもよりGSTが多かったのよね。

で、息子に報告したらそろそろ靴のレベルアップしても良いかもってことだったのでやってみました。
9時間くらいかかるので起きてから見てみるとレベル9になってました。
ポイントをパラメーターのEfficiencyに全振り。

あとで歩いて体感してきますー🏃

おから

この間、船橋で食べたおからのバナナマフィンが忘れられなくて、見様見真似で自作してみました。
ネットで作り方調べても、これだ！って言うのが探せなくて結局ただただカンで配合。

おから　おにぎりくらいの量
バナナ　2本　半分は飾り用
キビ糖　小さじで4杯くらい
無塩バター（たまたまあったから）　40gくらい
塩　二つまみくらい
卵　全卵一個
牛乳　大さじ1杯くらい
ベーキングパウダー　少量

180度のオーブンで30分くらい焼いたかな。



仕上げに蜂蜜まわしかけ

また作ろう、おいしかった

息抜き

昨日は頑張って仕事したので今朝は息抜き。
ペジーブルでモーニングをいただいてから手賀沼公園へ行ってウォーキングとカフェ。
今日は木陰のベンチに座っているととても心地良い風が吹いていて、いつまでも座っていられる感じでした。
良い時間でした。

栗

近所の軒先販売に栗があってたまげたよ。
こんなに早いんだっけ？

とりあえず栗ご飯🌰

体力付いたなぁー

今日も50分間のパワーヨガのあとグランドに出て300mを3周とちょっとで1km小走り。
自分でもなんでこんなに元気になったのか謎すぎｗ
お昼はLINEクーポンで牛カツのサイズアップしちゃったし。

今夏

朝晩涼しくなってきて今年の夏も終わりに近づいてる感がありますが、なんだか夏を楽しめなかったなぁと言う印象。
昨日もヨガサークル内でそんな話をしたところです。
このコロナ禍の閉塞感、とにかくマスク率が高いままではどこに行っても開放感が無いんですよね。
外では外しましょうってアナウンスされてるのに頑なに外さない人ばかりだし。
高温多湿下でのマスクってマジで不潔ですよ。
冬の乾燥してる時なら呼吸もさほど妨げられないけど、湿度が高いと呼吸もしずらいし。
そんなことを長く続けてたら免疫も落ちると思うんだけど。
ほんとにいつになったら終わるんだろうね。
いつまで続けるんですか？
どうなればはずせるようになるんですか？
誰か教えてーｗ

催促

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

なにやら急に忙しくなってきた。
本気出さないと(；´Д｀)

いよいよコロナ禍も終わるのかな。

漢方相談日

予約日でした。
今年の夏は不思議なくらい元気で過ごすことができました。
暑いときは先に麦味参顆粒を飲んで熱中症予防。
これで暑い中でかけても具合悪くなることもなく。

そんなわけで、ひとまず定期的に相談しに行くのをやめてみました。
今日は漢方薬も購入せず。
なにかあれば都度行くことにしました。

どれくらい持つかなｗ

なんか結局、ミネラルを摂ってそれがうまく吸収すればいいみたいな気がするんだよね。
吸収できる体に変わったんだと思う。

ま、検証ですね。

帰りになにか食べて帰ろうとあれこれ考えてイオンに寄って、なぜか入ってはいけない店に入ってしまい大後悔ｗ
ちょうど一年前にも入ってしまっていい印象じゃなかったんだった。
すっかり忘れてて悲しかった。
PayPayも使えないしさー。



すごいよー、中国人と思われる店員さんがそーっと無言でテーブルに料理置いていったｗ
私がマスクしないで座ってたからかなｗ
なんかウケたｗ

打てば打つほど

感染拡大。
これだと日本での株が発生しててもおかしくないね。
7月にピークがあったのにまた増えてる感じがするのはそういうことなんじゃないの？しらんけど。